黒豆ダイエットへ・北海道産・黒豆・300g【セール特売品】「寿命をのばすワザ百科」30日で痩せる4大ダイエットで紹介されて大ブーム到来今黒豆ダイエットが話題です。 | |
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内容量 300g 名 称 黒 豆 原材料名 黒大豆（遺伝子組換え大豆は使用しておりません） 原産地 北海道 商品説明 国産黒豆（北海道産）です。遺伝子組み換え大豆は使用しておりません。 黒豆の成分について 黒豆にはイソフラボン・サポニン・アントシアニンといったポリフェノール（抗酸化物質）が含まれています。 大豆イソフラボンには以下の効果が期待されます。 ・コレステロール値の上昇を抑制する。 ・骨粗鬆症の予防や改善。 ・更年期障害による症状の緩和や改善。 ・抗酸化作用による美容やアンチエイジング。 大豆サポニンには以下の効果が期待されてます。 ・コレステロールの吸収を抑えて分解する。 ・血中コレステ□一ルの低下作用があり、中性脂肪を減少させるほか、消化管からの脂肪の吸収を抑える。 ・腸から吸収されたブドウ糖が脂肪に変化することを抑制する。 アントシアニンには以下の効果が期待されています。 ・強い抗酸化作用があり、老化防止によいとされています。 ・血をさらさらにして血液循環をよくしたりコラーゲンの合成を促進したり炎症を抑える働きを持つ。 ・視力改善や疲れ目防止 お召し上がり方など 黒豆ダイエット 材料（1人前） 大豆（黒豆）・・・70g 作り方 1、黒豆を一晩、水に浸しふやかします。（水の量は基本黒豆の倍入れてください） 2、ふやかした黒豆を15分ほど蒸して完成です。 ※ダイエットには適度な運動も必要です。 ※70g以上の摂取はお腹を下す恐れがあるのでお控えください ※腎臓病をお持ちの方は、主治医にご相談の上、実践してください 黒煮豆 材料（8人前） 大豆（黒豆）・・・カップ2 砂糖・・・300g 塩・・・小さじ1/2 しょうゆ・・・大さじ1 作り方 1、豆をきれいに水洗いし、水カップ6に一晩（8〜10時間）浸します。 2、浸し水のまま強火にかけ沸騰したら弱火で豆の芯がやわらかくなるまで煮ます。 3、煮たて中はアクをすくいながら豆が煮汁から出ないように、さし水をしてください。 4、芯までやわらかく煮あがったらお好みに合わせて砂糖と塩を適量加え弱火で煮ます。 5、火を止めて一晩置いた後再び火にかけてひと煮立ちしたら火を止め、そのままさめるまでおく。 これを2〜3回繰り返して火からおろし、煮汁を充分に含ませます。
販売店：ヘルシーカンパニー ￥315 送料別 |
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