豆彦 国産大豆 おからドライ(乾燥おから) 100g[おから ケンコーコム]【あす楽対応】豆彦 国産大豆 おからドライ(乾燥おから) 100g/おから・うの花(調理用)/税込\1980以上送料無料

豆彦 国産大豆 おからドライ(乾燥おから) 100g[おから ケンコーコム]【あす楽対応】豆彦 国産大豆 おからドライ(乾燥おから) 100g/おから・うの花(調理用)/税込\1980以上送料無料 ※パッケージデザイン等は予告なく変更されることがあります。商品説明「豆彦 国産大豆 おからドライ(乾燥おから) 100g」は、国産大豆を使用した、乾燥タイプのおからです。たんぱく質、カルシウム、食物繊維をたっぷり配合。保存がきいて、水で戻すと5倍に増えます。うの花やクッキーやケーキなどお菓子作りにも。和風うの花いり●材料(4人分)乾燥おから-40gとりもも肉-50gにんじん、ゆで竹の子、ごぼう等、合わせて-100g干しいたけ-3枚油揚げ-1枚ねぎ-1/2本ごま油-大さじ2Aだし(しいたけ戻し含む)カップ2酒大さじ2みりん大さじ2しょうゆ大さじ2砂糖大さじ1塩小さじ1/4卵-1個●作り方1、とりもも肉は1cm幅の細切りにする。2、にんじん、ゆで竹の子、ごぼうは2-3cmの細切り、干しいたけは戻して薄切りにする。3、油揚げは熱湯で油抜きをし、3cm位の細切り。4、ねぎは小口に切る。5、ごま油で1、2、3、をしんなりするまで炒め、Aを加え、2-3分煮る。6、乾燥おからをふり入れ、中火で4-5分、余分な煮汁がなくなるまで混ぜながら煮る。7、ねぎを加えて混ぜる。8、卵をときほぐして入れ、ひと混ぜして火を止める。*具を少なめにして、乾燥おくらを50gでも。*インスタントだしを使うときは塩分をひかえめに(塩分が含まれていることが多い)洋風うの花サラダ●材料(4人分)乾燥おから-40g牛乳-130ccツナ缶-小1缶グリーンアスパラガス-1束コーン(缶または冷凍)-30gAマヨネーズ大さじ4ねり辛子小さじ1レモン汁大さじ1サラダ油大さじ1玉ねぎ(みじん切り)大さじ3パセリ(みじん切り)大さじ1塩小さじ1/4こしょう少々卵-1個●作り方1、鍋に牛乳を沸騰させ、乾燥おからをふり入れて、1-2分混ぜながら火を通す。ボール等にあけて冷ます。2、(大きめのボール)にAを合わせて、1、のおからを混ぜる。3、ツナはあらくほぐす。グリーンアスパラガスはゆでて3cmの長さに切る。(コーンは冷凍の場合、湯を通す。)4、2、を3、に混ぜる。*作り方2、までをベースにハム、チーズ、ブロッコリーなどを入れても。レシピについて●水で戻さず、直接だし汁で戻せば簡単。●洋菓子等には、牛乳で戻すとひと味違った味に仕上がります。●戻し水を入れて、しばらくねかせるとしっとり感がでます。ご注意黒いつぶは大豆のはい芽が熱で変色したもので、品質には問題ありません。保存方法常温フード　&gt　穀物・豆・麺類　&gt　豆　&gt　おから・うの花(調理用)　&gt　豆彦 国産大豆 おからドライ(乾燥おから) 100g 製造元　豆彦 内容量：100gサイズ：縦220*横140*奥行25(mm)JANコード：　4956024694229おからとは大豆から豆乳を絞ったときに残るのがおからです。食物繊維、タンパク質、脂質、カルシウム、ビタミンB1などを豊富に含みます。大豆とは日本では、黄色の大豆「黄大豆(キダイズ)」のことを、「大豆」といいます。熟していない大豆が「枝豆」で、大豆に日光を当てずに栽培したものが「もやし」です。さまざさな成分が含まれている栄養豊富な食物です。原材料国産大豆栄養成分表(100gあたり)エネルギー 416kcal、たんぱく質 24.0g、脂質 14.3g、糖質 48.8g、食物繊維 41.1g、ナトリウム 8mg、カルシウム 280mg、カリウム 1300mg、ビタミンE 20.1mg広告文責：ケンコーコム株式会社TEL：0570-200226　PHS/IP電話から：03-3584-4157 フード[穀物・豆・麺類/豆/おから・うの花(調理用)]豆彦「豆彦 国産大豆 おからドライ(乾燥おから) 100g」の通販はケンコーコム楽天市場支店で！

販売店：ケンコーコム

￥283 送料別
？？？
このジャンルのトップへ戻る