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筋肉がいちばん発達しやすいのは運動直後。そのタイミングに筋肉の材料となるたんぱく質を補給することが効率的な肉体改造の基本です。たんぱく質のサプリメントであるプロテインなら吸収も速く、手軽に十分量を摂取できます。運動後30分以内を目安にプロテインを飲むことを習慣にしましょう。＜女性にうれしい配合成分＞たんぱく質カラダ作りの基礎となるたんぱく質は、普段の食事では不足気味。女性にとって十分量である15g（1／3日分）を配合。鉄分酸素を全身に運ぶ働きをサポートする鉄分を10mg（プルーン約100個分）配合。貧血が気になる女性にうれしい、約1日分の必要量。ビタミンC鉄分の吸収を促進するビタミンCを80mg（レモン約4個分）配合。（ダブルベリー風味は200mg） 【召し上がり方】1.シェイカーに冷たい水（もしくは水と氷）150ccを入れる。2.ホエイフィットプロテインを添付のスプーン3杯加える。3.約15秒程度、十分にシェイクしたら出来上がり！
販売店：Lafitte ￥3,800 送料込 |
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