ストレッチポール解説DVDビデオ『リセット＆コアコンディショニング』【あす楽】ストレッチポールを使用したエクササイズDVDです！ | |
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ストレッチポールを使って気分爽快！毎日をベスト コンディショニングで過ごす！●リセット＆コアコンディショニングとは、ストレッチポール を使った簡単エクササイズです。●ストレッチポールに体を預けることで重力感をなくし、 骨格のゆがみを正します。●ストレッチポールを使用し、肩こりや腰痛など日常生活で 感じる身体の不調を解消するプログラムです。●内容ストレッチポールベーシックセブン（背骨のリセット） 背骨を本来あるべき所に戻し、身体を楽にする全身 リセットの基本的なプログラムです。ストレッチポールリセットプログラム（リラックス） ・肩のリラックス 肩関節の緊張を十分和らげ、肩こりを解消します。 ・首のリラックス 目の疲れ、肩こり、頭が重い、首の動きが良くない 等の症状に効果があります。 ・肩甲骨周りのリラックス 呼吸が浅い、眠りが浅いという症状に効果があります。 ・腰のリラックス 骨盤の動きを調節して美しい歩き方や、ヒップアップ で腰回りをリラックスさせます。ストレッチポールコアコンディショニング（筋肉の再教育） ベーシックセブンでリセットした後に、筋肉の再教育を行い 疲れにくい、太りにくい身体をつくります。【収録時間】41分（DVDビデオ）【発売元】ヒューマックス■LPNストレッチポール一覧ページ
販売店：トレーニングパラダイス ￥2,950 送料別 |
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