『DVDコアリセット』（ストレッチポール専用DVD）【メール便対応可】【LPN正規品】「コア」をはじめとする深層筋を強化、安定させ、美しい姿勢を目指すプログラム | |
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※こちらの商品はDVDとなっております。ストレッチポールはついておりません。 コアリセットDVDプログラムの内容 肩・首まわりのリラックス 肩・首まわりの深層筋をリラックスさせて、肩・首まわりを楽にします。 腰まわりのリラックス 骨盤・股関節を集中的にリラックスさせて、円滑な歩行や椅子からの立ち上がりをスムーズにします。 複式呼吸 複式呼吸には腹圧を高め、コアを安定させる効果があります。コアを意識してエクササイズを行って、ベーシックセブンで取り戻したキレイな姿勢をしっかりキープしましょう。 ハーフカットを用いたエクササイズ ハーフカットを併用することにより、特定の部位に対してより効果的にアプローチ することができます ※商品をカートへ入れる前に必ずお支払方法・配送方法・送料のご確認をしてください。 おもに肩甲骨を股関節周りの深層部にある筋肉や腱を効果的にゆるめることができるセルフストレッチ商品です。 短期間のセルフストレッチで体のだるさや疲れを軽減でき、体のバランスを改善し、動きがスムーズになります。 ★☆★こんな人にオススメ★☆★ ◇疲れがたまりやすい人、すぐ疲れる人 ◇姿勢が気になる人、悪い人 ◇冷え性・便秘・むくみが気になる人 ◇肩こり・腰痛などになりやすい人 ◇パソコンや事務仕事など長時間同じ姿勢をしている人 ストレッチポールEX ストレッチポールEXは一番スタンダードな商品です ストレッチポールMX EXより少し細くて柔らかいストレッチポールです。 ストレッチポール ハーフカット 2本1セットのかまぼこ型で、縦に2個並べてEXのように使用できます。 EXだと高さがあり不安定で怖い方や、高齢の型、背骨まわりが硬い方 にはハーフカットがオススメです。 EXと組み合わせることで、さまざまなエクササイズを行えます。 ストレッチポールDVD コアリセット 「コア」をはじめとする深層筋を強化、安定させ、美しい姿勢を目指す プログラムです。 心身ともにリフレッシュしたい方にオススメのエクササイズです。
販売店：リラフィットe-shop 楽天市場店 ￥3,000 送料別 |
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