ネイチャーメイド 鉄（アイアン）（80粒入・40日分）女性に不足しやすいミネラルです！【サプリメント Nature Made】【大塚製薬】【送料無料】【10P3Aug12】【いつでも送料無料・ポイント10倍】 | |
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血液中のヘモグロビンの原料となり、酵素を全身に運ぶために大切。とくに女性に不足しやすいミネラルです。2粒でホウレンソウ中1束分を含有。＜ネイチャーメイドとは＞着色料、保存料、無添加のサプリメントです。日本人の身体にあわせた含有量のサプリメントです。必要な原料のみを使用したサプリメントです。世界の人々の健康をサポートしてきたサプリメントです。●商品の特徴＜鉄（アイアン）は、こんな方にオススメ！＞年齢が気になる女性の方。スポーツをする方。ダイエットをめざす方。＜血液の構成物質＞鉄(アイアン)は、血液の構成物質としてカラダの各組織に酸素を運ぶほか、筋肉中に酸素を取り込んだり酵素の成分となったりと大切な働きがあります。ですから、鉄は元気なカラダを維持するために欠かせない栄養素であると言えるでしょう。＜失う量の10倍の摂取が必要となる鉄＞鉄は、私たちのカラダの中でリサイクルされる性質があるため排泄されにくく、1日1mgの鉄が補給できれば良いのですが、問題は鉄の吸収率。平均して約8％前後と非常に吸収率が低いため、欠乏しやすく、栄養素の中でも鉄不足で悩む人は世界で最も多いのです。例えば、ポパイで有名なホウレン草は 100g当たり2mgの鉄が含まれていますが、吸収率は約5％であるため実際に吸収される量は0.1mgにしかならないのです。そこで、鉄は少なくとも失なう量の10倍の10mgを1日に摂取する必要があります(女性の場合は12mg)。鉄は、吸収率の高い赤身の肉や魚のほか、ひじきやあさり、小松菜、豆腐、切干大根などにも多く含まれていますが、実際にはなかなか摂れていないことが多く、潜在的な鉄欠乏状態の人も多いといわれています。サプリメントも上手に利用して、鉄をきちんと確保しましょう。＜1粒(0.4g)あたりの栄養成分＞●エネルギー:1.56kcal●タンパク質:0〜0.1g●脂質:0〜0.1g●炭水化物:0.368g●ナトリウム:0〜2mg●鉄:3mg ＜1日あたりの目安量＞2粒＜原材料＞乳糖、セルロース、クエン酸鉄、ショ糖脂肪酸エステル＜アレルギー＞表示義務品目:乳オオツカプラスワン【smtb-f】広告文責大塚製薬（株）（03−6361−7319）メーカー大塚製薬（株）区分アメリカ製 ／ 栄養機能食品.table_03 {margin:0px 0px 10px 0px;padding:0px;border-collapse:collapse;font-size:12px;}.table_03 th {width:25%;padding:4px;text-align:left;vertical-align:top;text-align:center;background-color:#d3e1f0;border:1px solid #366495;}.table_03 td {padding:4px;background-color:#ffffff;border:1px solid #366495;}
販売店：オオツカ・プラスワン 楽天市場店 ￥714 送料込 |
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