ストレッチングボード【smtb-s】【送料無料】【マラソン201207_日用品】【値引クーポンあり★最大ポイント45倍！7月12日1：59迄】【送料無料】 | |
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ストレッチングボードだけの特徴…類似品はありません ■軽くて丈夫 重量は1.7kgと軽量のため、ちょっとした移動も楽々！しかも、頑丈安心設計です！ ■コンパクト 必要最小限のコンパクト設計（36×30.5cm）で、場所を取りません！ ■高品質 品質にこだわって、成形から組立まですべて日本製！ ■角度調節 幅広い方に体に合わせた角度が設定できるよう、微妙な角度調節が可能！ ■かかとパット かかとを包み込むような柔らかパットだから、裸足で乗っても、足首を傷めません！ ここがポイント♪ □場所を取らない！時間も要らない！ ・・・朝晩90秒乗るだけだから、忙しい人でも大丈夫。 コンパクト設計で場所も取りません。 □ついでにできるから、続けられる！ ・・・TVを見ながら、電話をかけながら ・・・ついでにできるのが嬉しい。 オススメの設置場所は洗面所 ・・・虫歯の予防と同時に一石二鳥！ □自分に合った角度で！ ・・・6度〜30度まで角度が自由に変えられるから、 自分に合ったストレッチが可能。 □安全設計！ ・・・体重130kgの人が先端に乗っても大丈夫な、頑丈設計！ ゴルフなどの運動の前にも ケガ防止や飛距離アップに！ ■ストレッチングボード体操〜基本編 Lesson 1 ストレッチングボードに乗る前に、自分の前屈度を測ってみてください。 足を曲げないで前屈し、指先と床の距離がどれくらいあるか覚えておいて下さい。 Lesson 2 まず、「ストレッチングボード」の上にお尻を突き出さないようにして、1分間まっすぐ立って下さい。 このとき、ふくらはぎが少し引っ張る感じの角度に調節して下さい。 （無理して、激痛が走るような角度にしないで下さい。） 壁にもたれて、お尻をつけないで肩をつけるようにして立っても結構です。 Lesson 3 次に、約30秒ほど、足を曲げないように前屈して下さい。 このとき、反動をつけるのではなく、ゆっくりと息を吐きながら前屈するようにして下さい。 Lesson 4 時間があるときや特に疲れたときは、付属の3分間ストレッチ体操の絵を見ながら、上半身の筋肉を伸ばしたり、骨盤矯正の大層（左写真：右手をついたときに右ひざを曲げ、左を伸ばす。これを左右交互に行う。）など、いろんな体操をしてみましょう。 Lesson 5 ストレッチングボードが降りて、前屈してみてください。 使用する前と比べてみて下さい。短時間でも、しっかりストレッチができて、柔軟になっていることが体感できるはずです。 お風呂上りに乗れば、より効果的！！ 使用について あなたの筋肉の健康度をストレッチングボードでチェックしてみましょう！ 乗って真直ぐ立ったときに、ふくらはぎが痛くなってしまうのは、どの角度？ 0〜5度 リハビリ中の方 6〜20度 ケガ・ギックリ腰に要注意！ 21〜25度 足・腰の疲れやすい方 26〜30度 一般人の健康角度 サイズ 125×360×305mm 材質 本体：ABS樹脂 かかとパット：発泡ポリプロピレン 重量 約1.6kg 区分 健康器具 JANコード 4966010128003 製造国 韓国 製造元 株式会社アサヒ 広告文責 クリーンテクノ株式会社 0778-52-5000 ストレッチング・ボード XO ふくらはぎ ■ご注文前にお読み下さい 通常5営業日（土日はお休みを頂いております）以内での出荷となります。 納期が遅くなる場合は改めてご連絡させていただきますので、その際はご了承いただけますようお願い申し上げます。 お急ぎのお客様は在庫状況をお気軽にお問い合わせ下さいませ。
販売店：URUZA（ウルザ） ￥7,438 送料込 |
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