【TOEI LIGHT・トーエイライト 腹筋ローラー】スリムトレーナー H-7218■ダイエット■エクササイズ■トレーニング■ハードタイプ■アブスライダー■アブローラー■アブホイール■フィットネスローラーコロコロ転がすだけのお手軽運動でおなか周りのエクササイズにおすすめ！腹筋ローラーハードタイプ［アブスライダー］ | |
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●サイズ：幅30×ホイール直径15cm●重量：400g●材質：ホイール…ポリプロピレン、シャフト…スチール、グリップ…PVC●台湾製●メーカー：TOEI LIGHT（トーエイライト）【TOEI LIGHT・トーエイライト 腹筋ローラー】スリムトレーナー H-7218※お手軽運動でおなか周りのエクササイズにおすすめ！腹筋ローラーハードタイプ・アブスライダー※■商品説明コロコロと転がすだけで腹筋を鍛えてお腹まわりのエクササイズができる腹筋ローラ−（アブスライダー）です。腹筋にかなりの力がかかるのでシンプルながら見た目よりハードで、短時間の使用でかなりの負荷をかけることができます。ホイールの直径が小さいハードトレーニングタイプで、通常タイプよりもさらに大きな負荷をかけることができます。■詳しい使い方・まずトレーニングの前に充分なストレッチをしましょう。あらかじめ体を温めておくことで運動の効果が上がります。・床にマットやクッションなどを敷き、膝をついてそのまま体を前に倒してローラーを前後に転がします。限界まで身体を伸ばさずとも無理のない範囲までで充分です。1セットにつき10回前後を目安にしてください。足を前方に投げ出して座り、横を向いて左右にローラーを転がせば脇腹を鍛えることができます。・さらにハードなトレーニングをしたい上級者の方は膝をつかずに立った状態から行ってみましょう。腹筋だけでなく脚部も同時に鍛えることができます。■ここがポイント！・腹筋を中心に二の腕、ヒップなどもエクササイズできますできます。・コンパクトなので場所を取らず、持ち運びも楽々。・忙しくてジムに行く時間がなくても家の中で少しの時間使うだけで大きな運動量になります。
販売店：ろくせん ￥1,420 送料別 |
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