マイクロダイエットドリンク 14食×2箱セット[箱汚れ・キズあり] ◇送料・代引き手数料無料賞味期限　2013年 7月　送料無料！(北海道・沖縄・離島は別途必要)

マイクロダイエットドリンク 14食×2箱セット[箱汚れ・キズあり] ◇送料・代引き手数料無料賞味期限　2013年 7月　送料無料！(北海道・沖縄・離島は別途必要) 早い者勝ち！激安！ 売り切れゴメン！！箱汚れ・キズあり！ 　　【キャンペンシール無し】 　賞味期限　2013年 7月　 ※送料無料(北海道・沖縄・離島は別途必要) 　　※代引き手数料無料！(沖縄・離島は別途必要) ドリンクがさらに美味しく生まれかわりました！ New！サニーヘルス マイクロダイエット ドリンクミックス パック　28食(2箱） 28食の内訳 　・ココア・・・・・・・・・・4食 　・コーヒー・・・・・・・・4食 　・ミルクティー・・・・・4食 　・グリーンティー・・・4食 　・ストロベリー・・・・・4食 　・バナナ・・・・・・・・・4食 　・ホワイトピーチ・・・4食 ★1食　約170キロカロリー！ マイクロダイエットの使い方 マイクロダイエットは食事の代わりにとります。 1日3回の食事の中の1食〜2食をマイクロダイエットにします。 実行中はマイクロダイエットを含めて1日3回食事をとるのが基本です。 マイクロダイエット実行中の通常食は500キロカロリー程度に抑え、栄養バランスの良いものをとります。 この通常食でできるだけ食物繊維もとるようにしてください。 水分を1日2リットル以上とります。 1日2食ダイエットをご使用の方はマイクロダイエットに使う水の量を含めて1日2リットル以上。1日1食ご使用の方は1日1．5リットル以上おとりください。水分はノンカロリーのものにします。温かい飲み物もおすすめです。 間食やお酒はできるだけ控えます。 減量目的の不適切なサプリメントの併用はやめます。 マイクロダイエットは栄養をしっかりとってやせていく減量法です。吸収阻害作用のあるサプリメントを一緒にとると効果が出にくく、体調を崩すおそれもあります。   マイクロダイエットでなぜやせられるのか？ 現代人の食生活は、飽食、グルメ志向で、摂取カロリーオーバー（食べ過ぎ）、これが肥満の第一原因。体重の増減は、摂取カロリーと消費カロリーのバランスで決まります。カロリーを消費するためには、酵素が必要です。この酵素はたくさんの栄養をバランスよく摂取することで作られます。単純にカロリーを減らすための絶食や、りんごダイエットのような方法では、栄養のバランスが崩れ、カロリーを燃焼させる能力が低下してしまいます。一時的には痩せた（ヤツレ）としても、その後、普通食に戻ったときに、摂取したカロリーを燃やしきれず、燃え残ったカロリーは、脂肪として蓄えられてしまいます。これがリバウンド！。低インシュリンダイエット（炭水化物抜きダイエット）にしても然りです。 　効果的なダイエットは、1日に必要な栄養素をしっかり摂り、身体の代謝を良くして、摂取したカロリーをきちんと燃やすことです。代謝が上がれば、ヤセやすく、太りにくい身体になり、長期的にベストスタイルをキープすることができ、このような身体が形成されれば、リバウンドとはおさらばですね。成功の秘訣はここですね！ 　マイクロダイエット1袋に含まれる栄養素を食事で摂ろうとすると、1食分3,700kcalにもなります。減量目的ではカロリーオーバーですね。 マイクロダイエットは、必要な栄養素を充分に含み、カロリーは約170kcalまで抑えたスーパー栄養食品（VLCD)。食事の栄養バランスが整うことで、理想の体形を得るだけでなく、体調もよくなりますヨ。 　勿論、消費カロリーを増やすための、運動やスポーツなどは、ライフスタイルに合わせて、積極的に取り入れると、より効果的ですね。 特に有酸素運動がお奨め。簡単な運動でもいいから始めましょう。マイクロダイエットのよさが更に分かります。     マイクロダイエットの注意 17歳以下70歳以上の方 妊娠中、授乳中の方 心臓病、腎臓病、肝臓病の方 インシュリン投与中の糖尿病の方 上記に該当される方は、マイクロダイエットはご使用になれません。 予めご了承ください。   マイクロダイエットの内容についてのお問い合わせは 下記までお願いします。 サニーヘルス株式会社　お客様相談室 電　　　話　0120-766-682 受付時間　9：00〜21：00 　　　　　　 土曜日・日曜日・祝日もご利用いただけます。   区分 日本製　健康食品 広告文責 とくとく薬店　06-7500-6039 発売元 サニーヘルス株式会社

販売店：とくとく薬店

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