スーパーマルチジム MG-282【送料無料】10種類の筋力トレーニング | |
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※ この商品は代金引換でのお支払いはご利用できません。 ※ この商品はメーカーより直送となります。 ※ 北海道・沖縄・離島へのお届けは別途送料が発生致します。ご注文前にお問い合わせください。 製品仕様（お客様組立式（工具付）） サイズ 使用時：約幅88×奥行168×高さ127.5cm 収納時：約幅71×奥行50.5×高さ142.5cm 重量 約24kg 耐荷重 約100kg 材質 スチールパイプ、ウレタン他 メーカー (有)ラッキーウエスト 原産国 台湾一台で全身のあらゆる筋肉運動もおまかせ！人気の10種類もの筋力トレーニングができる本格派マシン！ スーパーマルチジム MG-282 一台で全身のあらゆる筋肉運動もおまかせ！10種類もの本格的な筋力トレーニングが自宅で手軽に行える本格派マシン。腕や脚の引き締め、腹筋強化、バストアップなど様々な筋力トレーニングに対応できます！ ◆負荷12段階調節可能！両腕・脚部に油圧シリンダー装備で12段階の負荷調節ができます。ウエイト方式のように「おもり」を手でつけたり外したりして負荷を加減する必要がなく、ダイヤル式で簡単に操作できます。 ◆省スペースで収納！収納時は簡単に折りたためて場所もとりません。 ◆移動も簡単！キャスター付きで移動もラクラク。（※必ず収納状態で移動してください） 10種類の運動方法 【ベントアームバタフライ】腕ひきしめ・バストアップ 【シッティングバタフライ】腕ひきしめ・バストアップ 【レッグレイズ】脚ひきしめ・腹筋強化 【腹筋運動】腹筋強化・ウエストシェイプ 【レッグカール】脚ひきしめ・ヒップアップ 【アームカール】腕ひきしめ・腹筋強化 【スタンディングレッグカール】脚ひきしめ・ヒップアップ 【シーテッドプレス】腕ひきしめ 【ベンチプレス】腕ひきしめ・バストアップ 【フレンチプレス】腕ひきしめ・背中や肩ストレッチ 運動時の注意点 ！運動はベンチの中央部で行ってください。両端で運動を行うと転倒の恐れがあり危険です。また、ベンチの上に立ち上がらないでください。 ！無理な体勢での運動や、無理な方向へ力を加える運動は行わないでください。 ！バタフライ・プレス運動をする時は、必ず左右同時に力を入れてください。 ！運動前後には、必ず準備運動を行ってください。ご自分の体力に合わせ、無理のない負荷で運動してください。 筋力トレーニングの必要性 歩いたり、物を持ち上げたりする日常の動作すべては筋肉の動きです。生涯健康でいるためには、健全な筋肉を維持することが必要になってきます。筋肉の衰えは、肉体の老化を早めてしまう原因の一つにもなっています。また、筋肉は肥満とも大いに関係があります。人間は睡眠中もエネルギーを消費しますが、こうした生命維持のためのエネルギー消費を基礎代謝といいます。体に筋肉がつけばエネルギー消費が活発になり、基礎代謝が上がって太りにくい体質になるのです。こうしたことからも、年齢に合った無理のない筋力トレーニングは、健康づくりにも、若々しい体の維持にも必要なものだといえます。
販売店：わくわく生活 ￥29,800 送料込 |
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