シナノ ポール・ウォーキング ポール レビータ（右手用と左手用各1本ずつ計2本） 「送料無料」 | |
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「ポール・ウオーキング」は、折角のウォーキングで上半身を遊ばせておくのは「もったいない！！」との観点からスポーツドクター（安藤 邦彦 氏）が考案した新しい健康法です。両手に、2本の専用ポールを持つだけで、年齢を問わずすぐに始められるエクササイズです。また、「リハビリ中の方や足腰が弱っている方」でも、お使いいただけます。ポールを持つことにより背筋が伸び、左右のバランスのとれた正しい姿勢となります。正しい姿勢により歩幅も広がり、転倒予防にもなります。いわゆるメタボリック症候群（シンドローム）の予防と改善が期待されます。上半身と下半身のねじれの回旋運動による筋力強化、シェイプアップ、首・肩周りの血行を促してくれます。同ポールは、シャフトをねじり無段階に調節できる伸縮自在式（短縮時96cm。使用可動100cm〜130cm：対応身長155cm〜200cm）シャフトには目盛りが振ってありますので、簡単に調節できます。ポールの長さは、次のようにひじが直角（90度）になる高さで、手をグリップに乗せた状態で測ります。身長とポールの長さの目安（ポールの長さcm＝身長cm×0.65）身長cmポールの長さcm155cm前後100cm165cm前後105cm170cm前後110cm175cm前後115cm グリップ（握り）は、プラスチック。縦の握り幅9cm 。手を差し込むセット＆ゴーグリップ。右手用は赤色（Red）とし、取り違えのないよう左右色別にしてあります。 シャフト（棒）はアルミ合金、直径上部16mm〜下部14mm。 重さ1本当り240g 日本製（シナノ社） 先ゴムはどの角度からでもしっかり着地する丸型、ゴムの最大外径35mm 只今ポール・ウォーキングについて解説した『小冊子』をお付けします。 ※「シナノ ポール・ウォーキング ポール レビータ」の各部拡大画像と使い方等は⇒こちら
販売店：転ばぬ先の杖のお店 Shop Zen ￥9,975 送料込 |
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