ミズノ ツインボール / MIZUNO投球時の肩と肘、手首の基本動作をマスターする | |
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仕 様 投球時の肩と肘、手首の基本動作をマスターする。 ● 1つのボールを持ち、投球動作時にもう一つのボールの動きが手首と耳の間を 通過するようにすることで、肩と肘との基本動作をマスターすることができます。 ● 低学年の肘の使い方にお困りのコーチに。 ● 言葉よりも動きによってわかりやすいトレーニング方法。 直 径 ： 約70mm 重 量 ： 約128g 素 材 ： ボール/ウレタンフォームつなぎ/TPR(燃可塑性エラストマー) 生産国 ： 台湾製 2日〜3日で入荷します！ この商品はメーカーお取寄せとなります。メーカー・店舗休業日をはさむ場合には入荷日数はプラスされますのでご了承ください。ご注文後、出荷日についてメールでご連絡差し上げます。 ※万が一メーカー在庫切れの場合には何卒ご容赦いただけますようお願いいたします。投球時の肩と肘、手首の基本動作をマスターする。 ●1つのボールを持ち、投球動作時にもう一つのボールの動きが手首と耳の間を 通過するようにすることで、肩と肘との基本動作をマスターすることができます。 「リストの使い方をイメージする」 ● 図のように正面を向いてひじを上げ、リストとひじを使って、中から外へぶら下がるボールが弧を描いて回るように投球動作のみおこないます。（ゆっくりとした速さでぶら下がるボールの軌跡を意識しながらおこないます。） ※ はじめはボールを投げずに軌道を意識しながら、シャドーのみおこないます。 ● 次に正面を向いた状態で実際に投げてみます。 「投げる方向に対して身体を横向きにしてシャドー練習」 ●投球方向に対して、身体を横向きにしてぶら下がるボールの位置を意識しながら 投球動作をおこないます。 1.投球方向に対して、身体を横にしてぶら下げる。 2.ぶら下がるボールが内側(腕と頭の間)にくるように投球動作に入ります。 3.ぶら下がるボールが必ず腕と頭の間を通るように肩・ひじを使います。 4.上半身を正対させ、リリース直前に手首を返して投球します。 ※シャドーで慣れてきたら、実際にボールを投げてみます。 ただし、ゆっくりとした動作でおこなってください。
販売店：野球用品専門店 ベースボールK ￥1,365 送料別 |
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