yoga works ヨガワークス ヨーガのための解剖学【ピラティス】【ヨガ】【DVD】【テキスト】【sp_0720】【koshin0601】po送料無料解剖学的視点からヨガを学ぼう！ | |
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ヨガワークスヨガブロックA 税込 1,890円 ヨガワークス ヨガブロックB 税込 2,310円 スリア ヨガブロック4カラー 税込 1,890円 ハガーマガー ヨガブロック3インチ税込 1,650円 ハガーマガー ヨガブロック4インチ 税込 2,980円 ハガーマガー コルクブロック税込 3,360円 送料込み ヨガワークス ヨガベルトコットン 税込 1,260円 スリアヨガベルト 税込 1,890円 ハガーマガー コットンヨガストラップ180cm 税込 2,160円 スリア オーガニックボルスター 税込11,550円 送料込 ハガーマガースタンダードボルスター 税込13,629円 送料込 スリアシルクアイピロー 税込1,890円 ハガーマガーザフ 税込9,980円 スリアオーガニック座布 税込8,190円 送料込 4時間にも及ぶ充実の内容でヨーガの基礎を築く ヨガ解剖学DVDは、ヨーガの実践に役立つ詳細な解説やデモンストレーション、人体構造の比較を包括的に説明しています。 受講生を具体例として見せながら、「圧迫」「伸張」「比率」「配置」という大切な概念を陰ヨガで有名なポール・グライリーが解説。 同じヨーガのポーズを同じように実践していても、なぜ、ひとりひとりが違った体験をするのか？ 4つの概念がその個人差の解明に役立つことでしょう。 ポールの軽快で挑戦的な視点は、ヨーガに関する数多くの誤解を解き明かし、ひとりひとりの実習を向上させるための基礎を築いてくれます。 このDVDの日本語版を実現するため日本のパワーヨガ第一人者、綿本彰氏によって監修されています。 -講義に含まれるトピックス- 1.概要 2.肩と脊柱 3.大腿骨 4.骨盤 5.比率 6.配置 7.Q&A 8.まとめ ■特典映像として「骨格イラスト」、「画像での比較」、「ボーナス講義」を収録！ ポール氏による充実した講義内容や体格・骨格が違う人たちのポーズの比較、分かりやすい骨格など、ヨーガを続けていくにあたり、自分の身体の仕組みやそれに関する知識を築くのにとても内容の深い内容になっています。 人にはそれぞれ生まれ持った骨格があります。骨格や体型によってポーズの得意不得意があり、無理に完全な形を求めるとケガにつながるということです。この解剖学では人の身体に対する知識を深めることで自分にあった練習方法、自分にとってのベストなポジションを見つめなおす良い機会を与えてくれると思います。 ヨーガの指導者・インストラクターの方や真剣にヨガに取り組んでいる方、また指導者トレーニング講座を解説している方は、ぜひご覧になっていただきたい一枚となっています。 「ポール・グライリー」 1979年、パラマハンサ・ヨガナンダ著「あるヨギの自叙伝」に出会い、ヨーガの学習をスタート。 ロサンゼルスでヨーガを教えながらUCLAにて解剖学を学ぶ一方、ポーリー・ジンクからヨーガの指導も受ける。 1989年より本山博 博士にも師事し、哲学や科学関連の書籍からも影響を受けている。 ■字幕監修/綿本彰 日本ヨーガ瞑想協会総師範。 全米ヨガアライアンス500時間Yoga指導者トレーナー。 神戸大学卒業後、世界各地で様々なスタイルのヨーガを研修。現在は綿本ヨーガスタジオにて指導にあたるほか、メディアでのヨーガ普及や指導者トレーニングを行っている。 商品名 AnatomyforYoga with PaulGrilley 「ヨーガのための解剖学」 種 類 DVD 約230分 NTSC世界市場向 監修 PaulGrilleyポール・グライリー/日本語監修 綿本彰 発売・販売 有限会社ヨガワークス 製作コーディネート 株式会社ヨガプロジェクト
販売店：スタイルデポ ￥7,875 送料込 |
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