yoga works ヨガワークス Yogaに役立つ解剖学【ピラティス】【ヨガ】【テキスト】【sp_0720】【koshin0601】po送料無料解剖学的視点からヨガを学ぼう！ | |
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ヨガワークスヨガブロックA 税込 1,890円 ヨガワークス ヨガブロックB 税込 2,310円 スリア ヨガブロック4カラー 税込 1,890円 ハガーマガー ヨガブロック3インチ税込 1,650円 ハガーマガー ヨガブロック4インチ 税込 2,980円 ハガーマガー コルクブロック税込 3,360円 送料込み ヨガワークス ヨガベルトコットン 税込 1,260円 スリアヨガベルト 税込 1,890円 ハガーマガー コットンヨガストラップ180cm 税込 2,160円 スリア オーガニックボルスター 税込11,550円 送料込 ハガーマガースタンダードボルスター 税込13,629円 送料込 スリアシルクアイピロー 税込1,890円 ハガーマガーザフ 税込9,980円 スリアオーガニック座布 税込8,190円 送料込 実践的応用、基礎的内容と深い知識を含んだ解剖学の入門書 この本はタイトル通り、アーサナでケガをしない、させないよう身体のムーブメントを理解したいインストラクターやヨーガに熱心に取り組む方たちのために向けた解剖学入門書です。 体の部位の詳しい説明や明確なイラストと綿本彰氏による日本語版監修で充実した内容になっており、リングノート状の本なので見ながら実践することもできます。 この本は3つのテーマで構成されており、 ・ヨーガのアーサナにおける解剖学上の動作について理解する。 ・アーサナに関する解剖学を理解し、動作に必要なスペース（空間）を身体の内部に作る。 ・解剖学を通してアーサナを理解し、身体の内部にスペース（空間）を作れる動作を行う。 となっており、全体を通してヨーガの指導者と生徒の方々のためにヨーガの実践に関する解剖学知識の応用を紹介しています。 -内容構成/目次- 第1章 「体内の世界」 皮膚・筋肉・骨格と骨etcの知識 第2章 「解剖学用語」 解剖学における知識 第3章「原則」アーサナに関連する生理学/動作原則第4章「アーサナ」それぞれのアーサナの原則や知識 ■この本に贈られたインストラクターからの言葉 「Yogaに役立つ解剖学は、ヨーガ・インストラクターの研修プログラムに使われる必修教科書のひとつになるものだと思います。この本には、解剖学の入門書として非常に優れた内容が盛り込まれています」 -アイアンガーヨーガ・シニア・インストラクター Margot Kitchen - 「本書は読みやすく、興味深く面白い内容で、しかも知識が得られる素晴らしい本です。ヨーガ・インストラクター、そしてヨーガ愛好家が本書を読み指導に役立てたらこれまでにない生徒とのつながりが得られるでしょう」 -ヨーガ・インストラクター SuzetteO’Byrne- 「Yogaに役立つ解剖学は本当に素晴らしい本です。その内容は有益であると同時に心を落ち着かせる効果があります」 -理学療法士 Lorrie Maffey- ■ご注意 本書の目的は、ヨーガインストラクターとヨーガに関心のある読者を対象として解剖学をアーサナとの関連において紹介するものです。本書は医学的助言を含んでおらず、医療行為および治療にかわるものではありません。医学的助言については医療専門家にご相談ください。 著者「Susi Hately Aldous」 カナダ、アメリカ各地で開かれているAnatomy and Asanaワークショップの進行役を務めています。 また、ヨーガ・アーサナに関する解剖学の概念を解説した世界中で読まれている月刊オンラインレッスンのAnatomy and Asanaメールマガジンを連載。 その経歴は、身体運動学、認定ヨーガインストラクター、リハビリテーションの実践経験など広く含まれ、機能的でバランスのとれた方法論に基づく指導を行っている。 その指導スタイルは積極的で、生徒に自信を持たせ非常に楽しいことで知られています。 ■日本語版監修/綿本彰 日本ヨーガ瞑想協会総師範。 全米ヨガアライアンス500時間Yoga指導者トレーナー。 神戸大学卒業後、世界各地で様々なスタイルのヨーガを研修。 現在は綿本ヨーガスタジオにて指導にあたるほか、メディアでのヨーガ普及や指導者トレーニングを行っている。 商品名 Yogaに役立つ解剖学/アーサナでのケガを予防する 著者 SusiHatelyAldous 日本語版監修 綿本彰 日本語版出版社 有限会社ヨガワークス 総ページ数 全89ページ
販売店：スタイルデポ ￥5,040 送料込 |
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