【メール便対応】ロンドンブーツ The Best House（ベストハウス123）で紹介！リアンドロ・カーバルホの美尻エクササイズDVD3枚組！ニューヨークで大人爆発中！ビクトリアズシークレット専属モデルも愛用品を超格安で！【健康グッズ】【在】1日2〜5分の簡単な運動で見違えるほど美しい形のお尻に☆全商品楽天最安値挑戦中！ | |
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無題 店長のコメント この商品は私も妻もやってみましたが、最初のビギナーズセクションは簡単で、スポーツをやっている人には物足りないと感じるかも知れませんが、徐々にハードになってきます。いい意味で言えば、どのレベルにも対応していると言う事でしょうか。初心者の人は、できるところまでやる。続けてやればそのできるところまでと言うのが長くなって行くと思います。このDVDの良いところは、一つ一つの動作であと何秒で終わるかが明確に表示されるので、あと「何秒なら頑張ろう」と言うモチベーションを保ってくれます。終了後には、お尻と後ろ太ももがパンパンになっていました。ラテン系の楽しい音楽で踊るだけなので、初心者にも入りやすく、しっかりやれば下半身はプルプルが止まらないので、もちろん中・上級者の方も間違いなく満足頂ける物となっているように思います。参考にしてみてください。 こちらのプランも併せてご検討ください。これも効きますよ！子供に観せるだけで英語が身に付く！しかも激安！知ってますか？日本女性の87%以上の人は自分のお尻の形に自信がないことを！ロンブーの「The Best House」でも紹介されました、リアンドロの美尻プログラムDVD3枚組です。1日2〜5分で見違えるほど美しいお尻になりますよ☆国内未発売品なので英語版ですが、動きを真似るだけ！海外販売用のものなので、リージョンフリーの商品で、国内のDVDプレイヤーでも問題なくご使用頂けます。ビクトリアズシークレットの専属モデルも通う人気クラスがDVDになって登場！誰でも簡単なトレーニングでヒップアップが約束されます。3つの普段は使わない筋肉を鍛えることにより、自然にお尻が上に上がり、丸みを持ちますよ♪下半身太りにお悩みの女性、男性にも絶対効果的です。辛くないから続けられる！重力に負けない、歳に負けない、体質に負けない体作りをお手伝いいたします☆ロンブー観た？あれ欲しいけど名前が分からない・・・って、これです！女性にプレゼントすると失礼？下半身のシェイプアップを嫌がる女性はいません。今のお尻の形が悪いと言う意味ではなく、格好いいお尻が欲しい女性は年齢に関わらず殆どの方に当てはまりますよ。■起死回生美尻エクササイズお尻を引き締めるこの運動で鍛えられるのは側面にある中臀筋(ちゅうでんきん)中臀筋がたれたお尻を引き締める基本姿勢：アゴを引きまっすぐたつ1．両手足を大きく振り上げる2．振り上げた脚の方向へ深くかがみ込む3．戻る時も脚と手を大きく振る※1〜3を左右8回ずつ※脚を上げた時つま先を3cm内側に向けると意識するとそれにより中臀筋に強い負荷がかかりより効果アップお尻を持ち上げる(スクワット)おリしの奥にある小臀筋を鍛えるお尻を飛躍的に持ち上げる効果がある欧米人より小振りな日本人のお尻にピッタリ1日たった2分！基本姿勢：ヒザを深く曲げ両手でささえながらお尻を突き出す1．片足ずつ手足がまっすぐになるように伸ばす2．基本姿勢に戻す※お尻の筋肉を意識※1〜2のスクワットを左右の脚で計8回3セット行うお尻の形を整える(引き締める)エクササイズ張りのあるお尻に変身！中臀筋を鍛えお尻の形を整える基本姿勢：左右のかかとを内側にし3cmほどあげてひし形を作る1．手を真横に広げてカニ歩き※手を振ると効果もアップ※左右4往復3セットお尻は歳とともに必ず下がってきます。筋肉が衰えるからなのですが、普段使う筋肉ではないのでどんどん無くなってきます。エコに、体の為にエスカレーター、エレベーターを使わずに階段でと言う方も中にはおられると思いますが、普通の場合お寺の長い階段を上がる訳ではないので、お尻の筋肉に効果的だとは言えません。
販売店：ZAKKAZAKKA ￥4,990 送料別 |
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