Island Girl DANCE FITNESS WORKOUTフラダンス・フィットネス・ワークアウト シリーズ アイランド・ガールHULA ABS & BUNS with Kiliフラ・レッスン with フィットネス2（DVD）フラダンスを学びながらフィットネス効果！ | |
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“フラダンス・フィットネス” は、ハワイの伝統舞踊であり、日本でも愛好者の多い “フラダンス” の動きと最新の “エアロビクス” を融合し、フラダンスを学びながら体を鍛え、無理のないダイエット、健康維持に役立つニュー・エクササイズです。このフラダンス・フィットネス シリーズ 「アイランド・ガール」 は、その第一人者であるKili (キリ) が全編に渡り監修・指導にあたったDVDシリーズです。 【商品内容】DVD1枚 【収録内容】 ここでのフラは、優美で伝統的なものであると共に、驚くべきワークアウトでもあります。キリは伝統的なフラダンスと現代のフィットネスの動きを融合させています。この作品で、7つの基本的なフラのステップを習得することができます。それは、“コホロ” “ヘラ” “ダブル・ヘラ” “カヴェル” “カオ” “クイ” そして “アミ” です。このダイナミックな融合は、あなたに “HULA ABS & BUNS (フラダンスによる腹筋と腰まわりの鍛錬)” と共に、痩身と体調の維持の驚くべき結果をもたらすでしょう。 【出演者】Kili【備考】発売日： 2008年07月21日発売元： カムテック株式会社販売元： コニービデオ株式会社 ※37分／片面1層／MPEG-2／COLOR／STEREO／1.日本語 2.英語／4：3／ドルビーデジタル
販売店：マイハート ￥2,476 送料別 |
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