ジェニファー・ガラーディの10ミニッツ・エクササイズ 【DVD】 | |
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商品の詳細ジャンルスポーツ＆ドキュメンタリーフォーマットDVDレーベル日本コロムビア発売日2009年09月30日商品番号COBG-5648発売国日本リージョンコード2 (日本)信号方式NTSC (日本)言語英語字幕日本語音声英語 - 2.0ch (stereo) Dolby Digital組み枚数1その他スタンダード関連キーワード ジェニファーガラーディノ10ミニッツエクササイズ コウリツヨクヤセルタメノ5ツノダンス 4988001191100 出荷目安の詳細はこちら内容詳細 ベストセラー・インストラクター、ジェニファー・ガラーディ直伝のダンス・エクササイズが全部で5種類。3種類のシェイプアップ・ダンスに加え、ヒップ＆太もも、ウエストの部分やせダンス・プログラムを収録。これで、有酸素運動はもちろん、筋力トレーニングもしっかりカバー。各エクササイズはたったの10分。忙しいスケジュールの中でもラクに続けられます。5種類のダンスを別々に楽しんだり、気になる部分の引き締め効果を狙ってミックスするなど、プログラミングもあなた次第。もちろん、すべてを通してこなせば、50分間の本格的なダンス・エクササイズとして、さらに効果はアップします！
販売店：HMV ローソンホットステーション R ￥2,646 送料別 |
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