TNA49 健康24式太極拳 〜不老拳・百花拳で健やかで美しい体を手に入れる〜 （入門教材、レッスンDVD、エクササイズ）スポーツや健康法として親しまれている太極拳。 | |
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ゆっくりとした動きと深い呼吸——スポーツや健康法として親しまれている太極拳。サイズ19×13.5×1.4cm個装サイズ：19×13.5×1.4cm重量個装重量：300g仕様収録時間:約74分製造国日本 取り寄せ商品のため、お届けが1週間程度かかる場合があります。北海道・沖縄・離島は別途送料が必要健やかで美しい体を手に入れる。 紹介する太極拳は、第一人者、故 楊名時(ようめいじ)氏が創った楊名時24式太極拳を基本としています。これは心と体の健康を第一に考え、誰にでもできるよう工夫された簡単な太極拳です。さらに、このDVDでは、楊名時24式太極拳をもとに、前半を不老拳(ふろうけん)、後半を百花拳(ひゃっかけん)の2つに分け、それぞれ一式ずつ詳しく解説していきます。年齢や体力に関わらず、いつでもどこでも気軽に1つの型から実践できるようにアレンジしました。毎日、少しずつ、そして長く続けて、心と体の健康を高めていきましょう。【プロフィール】●監修・出演:楊慧(ようけい)NPO法人日本健康太極拳協会監事、楊名時太極拳師範。故、楊名時氏の長女。現在、カルチャーセンターでの指導やテレビ、雑誌など、各方面で活躍中。著書多数。●実技:楊玲奈(ようれいな)楊名時太極拳準師範。母・楊慧の指導のもと、幼少より太極拳や中国文化を学ぶ。現在、カルチャーセンターなどで楊名時太極拳の指導を行う。 ゆっくりとした動きと深い呼吸——スポーツや健康法として親しまれている太極拳。
販売店：セレクトプラス ￥3,990 送料別 |
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