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☆ コアリズム ☆ 〜7日間メリハリボディプログラム〜コアリズムとは・・・ ホットなラテンダンスの音楽にのって、楽しみながらエクササイズするダンスエクササイズ プログラムです。開発したのは世界トップクラスのラテンダンサー、ジェームズ＆ヤーナ・ クニッツ、そしてボブ＆ジュリア・パワーズ！！＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋♪基本プログラム（本編約39分） ウォームアップから始まり、ラテンのリズムに乗って眠っていたコアマッスルを 集中的に使い、全身の筋肉への刺激を伝えます。そして最後はクールダウンでしめます。♪上級プログラム（本編約22分） 基本が身につけば、後はぐっと時間を短縮して！ 20分間の集中エクササイズで効率的に脂肪燃焼。時間がない時や、基本の後にプラス したい時にも。♪ラテンダンス簡単ステップガイド （本編約31分、メレンゲ、サンバ、ルンバ） パートナーと一緒に、「メレンゲ」や「サンバ」、そして「ルンバ」のステップを学ぶことが できます♪＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ ★充実の機能メニュー ボタン操作で、画面が「フロント」、「バック」、「ヘルプ」へと切り替わり、動きを確認すること ができます。「ヘルプ」に切り替えるとヤーナとジュリアが丁寧に動きを解説してくれます。 ★バックスクリーン＆ビートインディケーター ダンサー達の後ろにある大きなスクリーンで、お腹まわりの動きをしっかりと確認することが できます。また、画面左下のビート表示では、耳と目から体にリズムが伝わるので音楽に 乗ることができます。 ★ポケットメジャーのおまけ付き！！ 毎日の成果を実感できるように、ポケットメジャーももれなくお付けしています♪♪♪ 関連キーワード：ショップジャパン エクサボディ ダイエット【商品スペック】●セット内容 : DVD/3本、ポケットメジャー/1個●個装サイズ : DVD（3本セット）約190×135×45mm●個装重量 : DVD（3本セット）：約270g●保証書 : なし●原産国 : （DVD）日本
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