きれいになる ナチュラルヨガ 入門編 レッスン編 [ セントラルスポーツインストラクター ]【送料無料】 | |
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セントラルスポーツインストラクター 橋本光 橋本京子発売日：2010年08月18日 予約締切日：2010年08月11日 日本コロムビア(株) COBGー5737 JAN：4988001358909 【概略】＜br＞ナチュラルヨガって何?/〜“きれい"を作るプログラムの流れ/ナチュラルヨガの基本/〜姿勢、呼吸法、体位法とは、始める前の注意/一緒にやってみましょう/〜各ポーズの動きのポイントと効果＜br＞【解説】＜br＞ゆったり動くからーーボディラインがきれいになる/歪みを解消するからーー立ち姿がきれいになる/身体の中が元気になるからーーお肌がきれいになる/深い呼吸でリラックスするからーー表情がきれいになる/現代に生きる女性のための“きれいになるナチュラルヨガ"!＜br＞ スタンダード カラー 日本語(オリジナル言語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) 日本 2004年 KIREI NI NARU NATURAL YOGA NYUUMON HEN LESSON HEN DVD 趣味・実用 健康・フィットネス その他
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