／おうちランニング【送料無料】 | |
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メーカー名日本コロムビアタイトルおうちランニングアーティスト品名/規格番号DVDソフトTDBT-232(00000940343)ディスク枚数1枚発売日09/08/19コメント“お家でできるランニング”や効果的なトレーニング、セルフマッサージなどを紹介する女性向けランニングレシピDVD。走り始めたが長続きしない女性から、マラソン大会に参加してみたいと思っている女性まで、さまざまなレベルに対応した1枚。初心者から中級者の女性をターゲットにした、まったく新しいランニング・レクチャー映像作品。雨が降っていてもケガをしていても、お部屋でできる効果的なトレーニングを、ストレッチやマッサージとともに紹介する。監修：安喰太郎ウォーミング・アップ／おうちトレーニング／クールダウン／セルフケアマッサージ／ランニングフォームチェック／フォーム修正トレーニング／ケガ予防トレーニング／お手軽コース（10分，30分トレーニングメニュー）＼［画］スタンダード(TDBT-232)(4988026825875)
販売店：イーベストCD・DVD館 ￥3,471 送料込 |
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