/おうちランニング【送料無料】

/おうちランニング【送料無料】 メーカー名日本コロムビアタイトルおうちランニングアーティスト品名/規格番号DVDソフトTDBT-232(00000940343)ディスク枚数1枚発売日09/08/19コメント“お家でできるランニング”や効果的なトレーニング、セルフマッサージなどを紹介する女性向けランニングレシピDVD。走り始めたが長続きしない女性から、マラソン大会に参加してみたいと思っている女性まで、さまざまなレベルに対応した1枚。初心者から中級者の女性をターゲットにした、まったく新しいランニング・レクチャー映像作品。雨が降っていてもケガをしていても、お部屋でできる効果的なトレーニングを、ストレッチやマッサージとともに紹介する。監修:安喰太郎ウォーミング・アップ/おうちトレーニング/クールダウン/セルフケアマッサージ/ランニングフォームチェック/フォーム修正トレーニング/ケガ予防トレーニング/お手軽コース(10分,30分トレーニングメニュー)\[画]スタンダード(TDBT-232)(4988026825875)

販売店:イーベストCD・DVD館

¥3,471 送料込
???
このジャンルのトップへ戻る