トレーシー・ダイエット 30日間でキレイに痩せる！（DVD付）／マガジンハウスムック 【トレイシー・アンダーソン】【メール便配送可能】エクササイズDVD付 | |
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累計50万部のトレーシー初のダイエットメソッド！！DVDBOOK「ザ・トレーシー・メソッド」3部作で、女性らしい引き締まったカラダを作ると、日本中の女性のカリスマになったトレーシー・アンダーソン。彼女が満を持して発表したのは、初のダイエットメソッドです！「腹筋デザイン」「有酸素ダンス」「食事プラン」の3つの要素それぞれに、自分なりのプログラムを組み、それをストイックにこなすことで、30日後には見違えるように理想的なボディラインが完成する構成。30日分のエクササイズが付録DVD72分で見られるので、トレーシー・メソッド初心者、早く確実に痩せたい人に特におススメです！ 出版社：マガジンハウス 著者：トレーシー・アンダーソン 発行日：2011年6月3日 判型：A4変 DVD付き（72分）⇒ザ・トレーシー・メソッド1はこちら⇒ザ・トレーシー・メソッド2はこちら⇒ザ・トレーシー・メソッド3は こちらメール便（簡易梱包）をご利用の場合は1冊送料80円で配送可能です。マット・ワークアウト編 最強の腹凹ワークアウト編 有酸素ダンス編
販売店：トップカルチャーnetクラブ ￥880 送料別 |
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