[DVD] 元気が出るSTEPショートレッスン〔栗原美香子〕【在庫品】 | |
![[DVD] 元気が出るSTEPショートレッスン〔栗原美香子〕【在庫品】](http://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/fitnessclub/cabinet/dvd/fil-06.jpg?_ex=128x128) |
■インストラクター名：栗原美香子■収録時間：37分こんにちは、栗原美香子です。このDVDは、見て楽しむ、動いて楽しむ一般愛好者向けのDVDです。私のレッスンダイジェストといった感じですが、ウォーミングアップ、メインのコリオグラフィー、ストレッチを含む約40分間のショートレッスン形式になっています。メインのコリオグラフィーは、1ブロック（32カウント）とショートコンビネーション（16カウント）をご紹介しています。スタジオレッスンでは、『もう一度繰り返してくれたら出来るかも知れない』『よく見えないところがあって〜』よく聞かれるご意見です。ご紹介するコリオには、ユニークなリズムや台上で行うスライドジャンプetc..を取り入れています。.難しいと思われる動きも映像を繰り返し確認できますので、自宅でこっそり楽しめちゃいますよ。コリオを覚えたら、ご自分の大好きな曲に合わせて踊ってみてくださいね。楽しさ倍増間違いなし！です。
販売店：Fitness Online フィットネス市場 ￥3,675 送料別 |
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