家庭でできる空手ダイエットDVDダイエットはまず体を動かす！今日、いまから空手に挑戦してみませんか。空手を覚えてダイエット！健康に、きれいになって！今すぐこのDVDで！空手師範は指導暦40年。送料無料！ | |
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「家庭でできる空手健康エクササイズ」DVD PART1 PART2を収録。全・約45分PART 1空手の基本技に、ヨガ、太極拳の要素を取り入れたオリジナルエクササイズです。心を平静にする呼吸法、二の腕の引き締め、バストアップ、ヒップアップ、全身のシェイプアップ、そして、精神面の充実など幅広い効果を追求します。ご自分の体調に合わせてお好きなレッスンから実行できます。PART2実際の空手技の基本（剛柔流）、立ち方、突き、蹴り、受け、攻防などを練習します。こぶしの握り方（拳をつくる）から正拳、裏拳などの基本を順にお進みください。飽きずに続けることによりいつのまにか動きが身に付き、エクササイズ効果が期待できます。いづれもたとえわずかな時間でも毎日実行することが肝心です。ダイエット、エクササイズには、酵素ダイエット、野菜酵素、腹筋ベルト、ランニングマシンなど、どれも効果的ですね。だけど、この際思い切って空手エクササイズダイエットに挑戦してみませんか。楽しいですよ。この、「家庭でできる空手健康エクササイズ」DVDをそのまままねて、自宅で気の向いたときに実践してみてください。内容の気に入ったレッスンだけでも十分ですよ。体の引き締まりと同時に、実戦面でも、精神面でもいつのまにか強くなったと実感できますよ。 しかも今なら送料無料！「強さ」＋「美しさ」！空手をおぼえて健康・スリムな体と強い精神力をつくろう！[家庭でできる空手健康エクササイズDVD]3,800円（税込）器具を買う、レッスン場や道場に通う、よりお気軽でぐんと割安！道場では入会金3,000円、月3,000円(3カ月分前納）が最低目安です。DVDなら自宅で誰にも知られず、いつでも気の向いたときにできてお手軽！しかも！いま、オープン記念特別価格 ＜3,200円(税込）＞でご提供!さらに今なら送料無料！ PART 1 エクササイズ編空手の基本技に、ヨガ、太極拳の要素を取り入れたオリジナルエクササイズです。二の腕の引き締め、バストアップ、ヒップアップ、全身のシェイプアップ、さらに、呼吸法等を通じて、体の美と精神面の充実を追求します。空手実技を覚えたい方はPART2へ！ PART 2 空手実技編剛柔流空手の基本技を練習し、その強さと美しさを体感していただきます。ストレッチはもちろん、メタボ対策と心身面の強化、自己啓発でビジネス面にも！マスターして貴方も空手マン。 「なんだか、このごろからだが引き締まったみたいね！」「動作がキビキビして仕事も出来そうで、すてき！」なんて、きっとお友達などから言われますよ！ ■10年ぶりにズボンがLからMになり感動！（42歳男性）■一週間で下腹がへっこみ、姿勢がよくなり、やる気も！（52歳女性）■肩こりが楽になりうれしい！（33歳男性）■道具も必要なくいつでもできるのが魅力！45歳女性■初日から汗を実感。これで健康になれそう！（60歳女性）■80キロから65キロに。周りから見違えるほどかっこいいと言われます。■朝晩続けたら主人は5cm、私が10cmのウエストダウン！（45歳女性）、、、これは最近話題のダイエットブックのキャッチコピーです。申しわけございません。弊社のこのDVDでは1週間では無理です。でも、このキャッチコピーと同様の効果は十分期待できます。なによりも、空手実技を会得して、単にダイエット、エクササイズだけではなく、いろんな面で新たな自信が生まれます。。最近、腹筋強化ダイエット・エクササイズも話題ですね！ これはいいですよ！利きますよ！ 腹筋を鍛える呼吸法、このCDでも実践していただけます。腹式呼吸の基本、繰り返し行うことによっていつしか腹筋強化ダイエットが実現します。寝た姿勢でも十分です。安眠も誘う心地よさ。ぜひお試しください。空手は流派や道場によって基本理念は違いますが、極端なことを言えば、まず「逃げろ！」ということです。これは、決して卑怯でもなんでもありません。余計なトラブルは極力避け、かかわらないという姿勢を貫くことです。当然ですね。逃げ切れないという状況に陥った際に、やむなく防御する。それでもなおかつ攻撃を受けた場合は反撃、攻撃を加えて相手を倒し事なきを得る。空手の基本理念です。真の空手マンのすばらしさです。このCDではこのような精神的なポリシーを述べてはいませんが、共感していただける貴方様にご活用いただきたいと思っています。強さ！だけではない！空手は本当に健康にいいんです！私は週に1〜2回空手道場へ通い、家庭ではエクササイズのレッスンから適当なものを見て体を動かしています。すべてその効果とは思いませんが”ほとんど風邪をひかなくなった””4キロ減量した””血圧が下がった”など調子がよく、少なくとも健康には良いようです。やはり体を動かすということが一番ですね。年齢より若く見られます。内緒ですが、いざというときにも自信がつきますよ！（店主実感！）中高年女性、男性の方にも！あきらめかけていた活力と美しいプロポーションを取り戻そう！若者にまだ負けるわけにはいきません。若い頃には空手を試してみたいと思ったこともありましたね。仕事や家事が忙しく、気が付いたらこの年齢になっていた。道場や教室に通うのもちょっとおっくうだが、、、そんな貴方、決して遅くはありません。このDVDをお試しください。道場や教室はこれを習得してからでも十分ですよ。さあ、強さ、美しさを今取り戻そう！空手実技監修・指導：堀内 泰 HORIUCHI YUTAKA剛柔流空手五段 指導歴40年現在愛知県下で男女青少年に空手指導のかたわら、NPO法人活動や地域社会の活性化に取り組む。人望厚い人格者です。PART2の空手演武も、より親しんで見ていただけるようにあえて道着をつけずトレーナスタイルで家庭の雰囲気で演じています。空手やエクササイズに興味はあるが、近所にレッスン場や道場がない、あってもなんとなく行きにくい、このような方にもお奨めです。さあ！この秋には新スリム美を大披露！今すぐ始めよう！強い体と精神、そして美が、あなたに幸運を招きます！
販売店：アイディー ￥3,800 送料別 |
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