【ポイント5倍！】メタボリック・シンドロームを予防する ボディデザイン体操（日経BPマーケティング）【05P3Aug12】ビジネスマナー研修に最適！国内メーカーDVD講座 | |
 |
運動習慣が無い、運動は苦手という人のための、少しの時間で費用をかけずに出来る運動のビデオ・DVD。 家庭で、職場で、ちょっとした時間に出来る筋肉トレーニングと、からだに負担をかけにくいウォーキングの方法を紹介。「防ごう!メタボリック・シンドローム」の運動パートのロングバージョン。 ●メディア:ビデオ(DVD),収録時間:約12分 ●アスパクリエイト ≪収録内容≫ ■筋肉トレーニング 〔立位〕 ●垂直軸の意識 ●股割り体操 ●壁押し体操 ●腸腰筋体操 ●スイング体操 ●ひざ抜き検査 〔座位〕 ●腸腰筋アップ体操 ●膝角度ストレッチ ●下半身強化体操・ 〔伏位〕 ●中心軸体操 ●スイング体操 ■ウォーキング ●フラット歩行 ■監修 半谷 謙寿(東京YMCA社会体育・保健専門学校 専任教員) 【ご注意】 ※返品不可 本DVD講座は、他社製品となるため、お客様のご都合による返品はお受けできません。 ※製品の不具合による初期不良の場合、交換させていただきます。 ※メーカー直送 本DVD講座は、弊社（株）ウォンツからではなく、製造メーカーからの直送となります。商品発送時期などは、製造メーカーの規定に準じます。 この商品のお届けは、メーカー在庫状況により[4〜7営業日]となります。商品の発送予定日は、ご注文後に弊社よりご連絡差し上げます。
販売店：ウォンツ！／PC・ソフト・教材 ￥18,900 送料別 |
| ？？？ | |
| このジャンルのトップへ戻る | |