太極剣（三十二式）【送料無料】中国の秘伝健康法 | |
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VHS1巻※商品内容：太極剣ビデオテープ、練習用カセットテープ、太極剣（伸縮式）、解説書太極剣は太極拳の動きを剣という道具を使って行なうものです。太極拳と同じ運動効果が得られるうえに、拳より剣を使うことでダイナミックでしなやかな動きが表現でき、それは中国古代の美というものをよくあらわしています。今回紹介する三十二式太極剣は1957年に従来の伝統的な太極剣の複雑な動きの中から、中国体育委員会（日本で言う文部省体育局）が初心者用に定めた三十二の動きをまとめたものです。■太極剣（三十二式） 約300年の歴史を持つ太極拳は、中国拳法のわざの中から、誰にでもできるよういな簡単な動きをとりあげることで下半身の筋肉を強化し更に、その動きに呼吸法を合わせて心配機能の向上を図る、体力の維持・増進のために価値があるスポーツの一つです。数百年経っても飽きられることなく、健康法のひとつとして広く普及する一方、2008年北京オリンピックの競技種目になる予定であり、競技スポーツ・リハビリスポーツ・生涯スポーツの3要素を兼ね備えてるといえます。 太極剣はこの太極拳の動きを剣という道具を使って行なうものです。太極拳と同じ運動効果が得られるうえに、拳より剣を使うことでダイナミックでしなやかな動きが表現でき、それは中国古代の美というものをよくあらわしています。今回紹介する三十二式太極剣は1957年に従来の伝統的な太極剣の複雑な動きの中から、中国体育委員会（日本で言う文部省体育局）が初心者用に定めた三十二の動きをまとめたものです。※商品内容：太極剣ビデオテープ、練習用カセットテープ、太極剣（伸縮式）、解説書＜＜＜＜効果＞＞＞＞★バランス感覚を養う★脳（あたま）の休息★足腰を強くし、転倒防止★体力の維持★老化防止 等々
販売店：テイチクネットショップ楽天市場店 ￥9,240 送料込 |
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