DVD タイ式マッサージ〜タイ式トラディショナルマッサージのすべて 全3巻※送料無料総本山ワット・ポーの協力による実技映像！ストレス、むくみ、だるさの解消や美容効果・ダイエット効果も期待できる健康と美容、予防と治療に役立つタイ式トラディショナルマッサージ | |
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【特色】 タイ式マッサージは古代より、体内を改善する自然治療法として行われてきました。インドのヨガと中国のツボマッサージの影響を受けて生まれた伝統療法であり、リラクゼーション効果によるストレス解消はもちろん、筋肉や関節の動き、そして血行やリンパの流れをスムースにすることで、人間が本来持つ自然治癒能力や免疫力を高めたり、アンチエイジングにも効果が高いと考えられています。 【体裁】 ■DVD3枚（第1巻 30分／第2巻 34分／第3巻 30分） 【内容】 第1巻 タイ式マッサージ1 1 タイ式マッサージの基本テクニック（指の置き方） 2 横向きに寝る ●実技 ○下になった足のマッサージ ○折り曲げた足のマッサージ ○臀部、腰、背中のマッサージ ○首、頭のマッサージ ●ポイント解説 ○足、腰・背中、首、頭3 腕のマッサージ ●実技：腕 ●ポイント解説：腕 第2巻 タイ式マッサージ2 1 上向きに寝る ●実技 ○曲げた片足のマッサージ ○伸ばした両足のマッサージ ○曲げた膝のマッサージ ○太股の付け根のマッサージ ●ポイント解説 ○足 2 腕のマッサージ ●実技：腕、手のマッサージ ●ポイント解説：腕、手 第3巻 タイ式マッサージ3 1 うつ伏せに寝る ●実技 ○足、臀部のマッサージ ○腰、背中、肩のマッサージ ●ポイント解説 ○足、臀部、腰、背中、肩 2 仰向けに寝る ●実技：足のマッサージ ●ポイント解説：腹部、足 3 あぐら座り ●実技 ○肩、首のマッサージ ○フェイス（顔の）マッサージ ●ポイント解説：肩、首、顔 詳細はこちらをご覧ください
販売店：ジャパンライム ￥6,300 送料込 |
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