快眠シアター ぐっすり眠るためのハウツー&ヒーリング20%OFF!!
テレビや雑誌など多方面で活躍している快眠セラピスト・三橋美穂監修による“快眠エクササイズ”を紹介。ストレッチや呼吸法などを取り入れたプログラムにより、疲れた心と身体をリフレッシュ。「快眠BGV」では“眠り”をキーワードに選曲した“眠りのクラシック”を収録。
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