健康になる チベット体操 [ 岡本羽加 ]【送料無料】 | |
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岡本羽加発売日：2007年03月07日 予約締切日：2007年02月28日 (株)ポニーキャニオン PCBEー51506 JAN：4988013267145 チベット仏教の修行法を、一般向けの健康法にアレンジした“チベット体操”をレクチャー。筋肉トレーニングにヨガや瞑想の要素を含んだ動作と呼吸法からなる簡単体操により、新陳代謝を促進。心身を引き締めてくれる。 【あらすじ】＜br＞東洋医学やチベット医学では、気血の流れがスムーズであることが健康であるための第一条件であると考えられています。気血の滞り、詰まりや不足は、身体の不調や老化の原因となります。 健康編:健康な身体を手に入れるための6つの身体動作を紹介 効果 アンチエイジング、更年期障害の予防、消化器官の改善、気血の流れ改善など 美容編:よりピンポイントに美容効果のあるアレンジチベットを紹介 効果 バストアップ、足・お腹の引き締め、美肌効果が期待できる＜br＞ スタンダード カラー 日本語(オリジナル語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音) 日本 2007年 KENKO NI NARU TIBET TAISO DVD その他
販売店：楽天ブックス ￥3,308 送料別 |
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