ジェニファー・ガラーディの10ミニッツ・エクササイズ 効率よくやせるための5つのダンス [ ジェニファー・ガラーディ ]【送料無料】

ジェニファー・ガラーディの10ミニッツ・エクササイズ 効率よくやせるための5つのダンス [ ジェニファー・ガラーディ ]【送料無料】 ジェニファー・ガラーディ発売日：2009年09月30日 予約締切日：2009年09月23日 日本コロムビア(株) COBGー5648 JAN：4988001191100 ＜b＞【ダイエットジャンル商品ポイント3倍】＜/b＞ 【解説】＜br＞エクササイズしてるヒマなんてない?そんな忙しいあなたでも大丈夫。「10ミニッツプログラム」が悩みを解決します!エクササイズに使う時間は1日たったの10分。エネルギッシュで楽しいダンス・エクササイズが5種類。これで、有酸素運動はもちろん、筋力トレーニングもしっかりカバー。たった10分だから、忙しいスケジュールの中でもラクに続けられるはずです。5種類のダンスを別々に楽しんだり、気になる部分の引き締め効果を狙ってミックスするなど、プログラミングもあなた次第。もちろん、すべてこなせば、50分間の本格的なダンス・エクササイズとして、さらに効果はアップします!＜br＞ スタンダード カラー ドルビーデジタル(オリジナル音声方式) 日本語字幕 アメリカ 2006年 10 MINUTE SOLUTION: FAT BLASTING DANCE MIX DVD その他

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