バスケットボール ベターシューティング2日本語字幕付フットワークからゴールまでシューのすべて！ | |
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ベターシューティング2はフットワークからゴールを決める瞬間までプレイヤーのシュートに関わるすべてを教えます。 このDVDは、バスケットボールの歴史の中でとても有名なJJレディクが教える唯一のビデオです。JJのシューティングの秘密を、彼の47分間のボーナスセクションで学びましょう。さらにDVDのなかで様々なプレイヤーと一緒にお手本をみせてくれます。 進行役を努めるのはリック・ターベットです。ターベットは25年のコーチングを終えるまでに、彼のチームは3シーズン連続で3点シュートの確立が40%を超えました。（アメリカのプロチームでも成しえなかったことです。）ベターバスケットボール シューティングは世界最大のバスケットボールマガジンであるスラムからお墨付きをいただいた唯一のバスケットボールDVDです。ベターシューティング2このDVDの内容を紹介します。ベターバスケットボールDVDシリーズは日本語字幕がつきます。（下記の画像には表示されていません）3時間と36分 DVDには何が含まれているのでしょう？子供のための基礎全てから、ハイレベルなプレイヤーやコーチの為の 高度なコンセプトが含まれます。最高の仕上げをするために1年以上の歳月を費やしています。 左画面：このDVDにはトレーニング目録とチャートが含まれ、確実にショット向上を目指します。右画面：このDVDにはプロフェッショナルで詳細な、わかりやすいグラフィックが使われていてテクニックを簡単に学べるようになっています。セクションA： トレーニングの前提セクションAは前提となるコンテンツについてです。 セクションAに続いてビデオで説明される、テクニックやトレーニングの 前提となる3つのシークレットが含まれます。左画面：本当に成果を出す為には、適切なテクニックに加えて、 あなたのハードワークが必要であることを忘れないでください。 右画面： 自分のフォロースルーを分析するにはこれらのカギとなる形、打ち終わったうでを真直ぐに伸ばし、 指先は四角の上にくるように十分に上がった状態にします。 そして支える側の手の指はボールの軌道に影響がでないように。第1章：シュートを確立させる方法足から力を伝得るのに必要なスタンス自分のパワーを有効活用しましょう。 このテクニックは8歳や9歳の子供でも、自分のパワーを有効に活用して 離れたところからシュートを打てる秘訣です。左画面：体の条件は皆違いますが、シューティングの基本的メカニズムには変わりありません。 性別や年齢や体のタイプが違う、3人のプレイヤー達が、 確実なシュートに必須のショットポケットを適切に選択するお手本をみせてくれます。 それぞれのプレイヤーは少しずつ違うひざの利用をしていますが、 ショットポケットは全く同じです。 右画面：JJレディクがベターシューティング2でテクニックのお手本を見せてくれています。 NCAAの3点シューター録保持者からシューティングフォームを学ぶことができるのです。 JJの備えるほうの手についてシュートモーション、ドリブルからボールを保持して 最後のリリースまでを様々な機能を見ることができます。 第2章：フットワークを確立させる方法このビデオは静止した状態でシューターになるためのものではなく、 ドリブルからのシュート、パスをキャッチしてからのシュート、 トリプルスレッドからのシュートなどの実際のゲームの動きの中で 素晴らしいシューターになるためのものです。左画面：全てのショットトレーニングにバスケリングが必要なわけではありません。 時にはゴールがあることであなたが練習しなくてはいけない特定のテクニックに 集中させてくれないときがあります。 シュートが入るかどうかを気にしないでシューティングフットワークを 練習している2人の選手をみることができます。 彼らはリバウンドをとりにいく必要がないので、かなりの回数を繰り返し練習することができます。右画面：JJレディクがビデオのなかで彼の才能を見せてくれるのはおわかりいただけたと思います。 でもNBAのシカゴブルズで2006年と2007年に点取り屋であった、 ベン・ゴードンがお手本を見せてくれるとは、まだお知らせしていなかったと思います。 JJレディクとベン・ゴードンを同時に見る事ができるのです。 片脚ホップのかわりに両足ホップが必要なのはいつか等、ビデオをみて研究しましょう。第3章：理屈の説明第3章はあなたが興味をもって知りたいことよりも多くのことを説明してくれます。 ショットを上達させるには別の方法や違うやり方について耳を傾けなくてはいけません。 自分がすることについてなぜそのようにするのか理解するのは最初のステップです。 左画面：この幾何学的な面白い画像では、基本的な数学が使われています。 なぜ親指を使うとシューティングのパーセンテージを下げることになるのか示してくれます。 このプレイヤーのシュートを打つ手は、ボールの反対側からかかる力を、 添える手の親指からの力と相殺させています。 双方から加わる力はバランスを取るのが非常に難しく、 彼女のシューティングの確立をできるだけ高くすることの妨げになります。 悪い習慣を詳細に説明することにより、 プレイヤーの問題点を発見するだけではなく、 それらを修復させる為に必要な調整方法を教えてくれます。右画面：この画像は通常のゴールサイズをあらわしています。 2つの公式（米国）サイズのバスケットボールはこのリングと ほとんど同じサイズであることを知っていましたか？ ゴールの中心をどの角度からでも、最大で15センチはずれても、 シュートは入るということです。第4章：トレーニング・イントロダクションこの章ではターベットコーチは本当のショットトレーニングに集中し、 前の3章で説明された基本を会得するには、繰り返しと決心が不可欠であることを説明してくれます。 第5章：ショーティングストロークストロークが正しくできなければ、 どんなに他の部分が正しくても、悪いシューターとなります。 逆に言えば、フットワークの違いやジャンプの高さやその他の要因に関わらず、 偉大なシューターはショット・モーションの最後は素晴らしいタッチがあります。左画面：テクニックの説明に加えて、シューティングストロークを確立し磨きをかけるために デザインされた複数のドリルが含まれます。 立ったまま、寝転んで、イスに座ったままで、自分で練習する方法を学びます。 右画面：シューターのタッチと呼ばれるものが身についていなければ、 残りの部分のフォームが完璧でも素晴らしいシューターと呼ばれるステイタスにはとどかないでしょう。 このクリップでは、シューティングストロークに磨きをかけるために 特別にデザインされた3種類のドリルが同時に表示されています。 第6章：ショット・ラインバスケットゴールを使用せずに、ショット・ラインの重要性と フォーム全体の両方のトレーニングを教えます。 なぜなら時として実際のバスケットゴールを利用した練習はショット・フォームを トレーニングするのにベストではないときがあるのです。 ゴールを決めることに気を取られると今何の練習をしているのか忘れてしまう場合があるのです。 左画面：この画面では3人のプレイヤーがどちらの目を使用するのか、 どのようにそれがショット・ラインに影響するのか考えています。 右画面：ここではライン・トレーニングの手本を見せてくれています。 5センチの目標物に当てられるようにボールを真直ぐ保つ練習が自分でできるようになれば、 その何倍もの大きさのバスケゴールにボールを入れるのは難しくないでしょう。 第7章：シューターの目をトレーニングバスケットボールを利用してシュートをうつときはいつも目と手のコーディネーションがあります。 手を発達させるドリルはたくさんありますが、目のための練習はあまりありません。目はとても複雑だからです。左画面：シューティングは手と目のコーディネーションがとても大切なので、 手の動きだけを単にトレーニングしても十分ではありません。 目も同時にトレーニングしなくてはいけないのです。 目に見える目標に対してシュートが打てるのであって、 その目標が間違っていれば完璧なシュートフォームも意味がなくなってしまいます。 右画面：この画像ではシェイが、目のトレーニング方法を実践しているところです。 第8章：女子選手の章シューティングテクニックやトレーニングは男子も女子も違いはありません。 あるべきではないのです。 しかし、違いはあると感じる人は多く、 男子に比べると異なったシューティング フォームの間違いをしているようにもみえます。 そこで、ベターシューティングでは女子選手のための章を設けました。左画面：女子シューターによく見られる問題について説明しています。 右画面：右側のプレイヤーはショットポケットを上部、外側にしています。 ボールで視界がさえぎられ、その姿勢からでは素早くパスやドリブルにいけません。体から離してシュートの腕を保つことで、 力が入らずに中長距離のシュートを打てません。
販売店：ジャンプラボ ￥4,800 送料別 |
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