ジェニファー・ガラーディのラテンダンス・ダイエット [ ジェニファー・ガラーディ ]【送料無料】

ジェニファー・ガラーディのラテンダンス・ダイエット [ ジェニファー・ガラーディ ]【送料無料】 ジェニファー・ガラーディ発売日：2010年06月30日 予約締切日：2010年06月23日 日本コロムビア(株) COBGー5707 JAN：4988001325505 セレブ御用達のスポーツ・ジム、CRUNCHの監修によるダイエット・プログラム。トップ・インストラクターのジェニファーが、マンボやチャチャ、メレンゲなど陽気なラテン・リズムを取り入れた脂肪燃焼を促すダンスをレクチャーする。 【解説】＜br＞フィットネスの本場アメリカで、楽しく効果的なスタジオプログラムに定評があり、映画俳優や有名アーティストなどのセレブが通うスポーツジム「CRUNCH」監修の、ラテンダンス・ダイエットプログラム!陽気でアップテンポなラテンの音楽にのって踊ることは、楽しく続けられストレス解消にもなり、ダンス・ダイエットに最適です。/トレーナーは、L.A.やN.Y.で活躍するトップ・フィットネス・インストラクターのジェニファー・ガラーディ。マンボ、チャチャ、メレンゲなどラテンダンスのステップをベースに、気になるウエストまわりを中心とした、全身の引き締め効果を最大限に発揮する有酸素運動系ダンス・ダイエットを考案。ウォームアップから始まり、ダンス・エクササイズ、クールダウンまでの36分間。ジェニファーの丁寧な説明と7人のバックダンサーによって、実際にスタジオにいるかのような臨場感をおうちで体験できます。おうち用に考案された、小スペースでできる簡単な動きだから、ダンス経験のない初心者でも大丈夫。動きになれたころには、ウエストラインに驚きの変化を実感することでしょう!＜br＞ スタンダード カラー 英語(オリジナル言語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) 日本語字幕 アメリカ 2008年 CRUNCH: LATIN RHYTHMSーFAT BLASTING DANCE DVD 趣味・実用 健康・フィットネス その他

販売店：楽天ブックス

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