デニス・オースティンの1日12分デイリー・ダイエット 1週間曜日別プログラム [ デニス・オースティン ]【送料無料】 | |
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デニス・オースティン発売日：2010年09月01日 予約締切日：2010年08月25日 コロムビアミュージックエンタテインメント COBGー5736 JAN：4988001354406 【概略】＜br＞飽きずに楽しく続けられる。1週間、日替わりプログラム。/月〜金:ウエスト、ヒップ、二の腕、脚、背中を次々シェイプアップ!/土&日:健康的な生活を送るために、全身くまなくストレッチ!/月 有酸素運動で脂肪燃焼/火 筋トレで下半身&ウエストシェイプ/水 キックボクシングで脂肪燃焼/木 筋トレで上半身&ウエストシェイプ金 有酸素運動orキックボクシング/土日 ヨガ・ストレッチ/＜br＞【解説】＜br＞1日たったの12分で、全身をくまなくシェイプアップ!/12分で12種類の動き。1分ごとに違うぜい肉を狙い撃ち!全世界で84作品のビデオ(売り上げ総数2000万枚)、10冊の著書を持つ、スーパー・トレーナー、デニス・オースティンが考案。効率よくやせるための、あらゆる動きが盛り込まれた、これまでいない簡単で楽しいデイリー・エクササイズ!曜日毎に違うプログラム、しかも1分ごとの動きがチェンジ!次々に新しい動きが登場するので飽きることがありません。デニスのノリノリなインストラクションも健在。あっという間の12分間、だから続けられる、だからやせられる!＜br＞ スタンダード カラー 英語(オリジナル言語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) 日本語字幕 アメリカ 2008年 DENISE AUSTIN GET FIT DAILY DOZEN DVD 趣味・実用 健康・フィットネス その他
販売店：楽天ブックス ￥2,646 送料別 |
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