パワーリフティングDVDNo LimitsビデオマガジンVol.34DVDのみ 60分 | |
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三土手大介とノーリミッツのメンバーがパワーリフティングの基本から最強テクニックを紹介●収録内容vol.34は4スタンス筋力トレーニング後編です。後編は4スタンススクワット理論とデッドリフト理論を詳しく解説。前回Vol.33では4スタンス理論の説明とベンチプレス理論を解説。このDVDはあなたのトレーニングバイブルとなるでしょう。自信を持っておすすめします！！是非前編後編とセットで見てください！！【内容紹介】●スクワット理論解説・シャフトの握り方・担ぎの位置・ラックアップの意識・スタンス・スタートポジション・しゃがみ方・立ち上がり方・目線●デッドリフト理論解説・スタンス・シャフトと立ち位置・握り方・握り幅・ファーストプル・セカンドプル・フィニッシュ・間違った意識・肩回し（この項目は書籍には載っていません）★特典映像〜重心位置の探し方〜前回Vol.33で紹介した重心位置の探し方を再度収録してあります。
販売店：GOLD’S GYM ＆ IRONMAN WEB SHOP ￥3,150 送料別 |
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