体幹チューニング | |
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ブレない「ハラ」の力を生む！！DVD 体幹チューニング眠れる能力を引き起こす！カリスマトレーナー須田達史の身体開発メソッド「体幹チューニング」は身体の調律（チューニング）を行うためのメソッド。腹式呼吸と太陽神軽叢を刺激する施術の連動が腹圧を調整、筋肉をほぐすことで、日常生活や運動によって歪んだ体幹部（コア）のブレを解消し、姿勢・バランスが安定。これにより「ハラ」を中心とした動きが可能となり、本来持っていた身体能力を最大限に活用できるようになります。アンディ・サワー（K-1）、小林聡（キックボクシング）、鈴木国博（空手）など多くの格闘家・アスリートを指導した実績を持つ須田達史氏が丁寧に解説します。収録内容■ セルフ編 Self検査（Before）／上半身の調律／下半身の調律／検査（After）■チューンナップ Tune up検査（Before）／チューニング（調律法）／チューンナップ（出力法）／検査（After）／道具を用いたチューンナップ■施術編 For Tuner検査（Before）／施術（上半身の調律）／施術（下半身の調律）／検査（After）
販売店：武道用品ジーベック ￥5,000 送料別 |
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