マタニティヨガ〜お母さんとすこやかな赤ちゃんのために [ キャサリン・ライディング ]【送料無料】 | |
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キャサリン・ライディング発売日：2006年10月25日 予約締切日：2006年10月18日 クリエイティヴ・コア(株) TDBTー155 JAN：4988026818129 妊婦さん向けにアレンジされた、安心してトライできるヨガを紹介。母体のストレスを解消し、腰痛や肩こりをほぐすのはもちろん、赤ちゃんの成育にも良いというさまざまなヨガ・ポーズを、心地良い音楽の中でレクチャーする。 【概略】＜br＞Pranayamaー呼吸法/妊婦さんのためのやさしいヨガ/骨盤底のエクササイズ/体力を回復させるポーズ/妊娠後期のためのポーズ/産後のケアのためのポーズ/＜br＞【解説】＜br＞肩こり、腰痛、体重の増えすぎなど妊娠期特有の不調を解消!マタニティヨガで心と体を優しくほぐしましょう。/マタニティヨガは、お母さんと赤ちゃんを結ぶ優しい時間。体の内側の感覚に意識を集中させることで、心を落ち着かせ体力や精神力を高め、胎児との絆をより深いものとします。妊娠期特有の体と心のさまざまなストレス解消するとともに、出産に必要な体力を養い、安産へと導きます。産後の早い回復も期待できます。日本の妊婦さんにとっても参考になるでしょう。＜br＞ スタンダード カラー 日本語(吹替言語)英語(オリジナル言語) ドルビーデジタルステレオ(吹替音声方式)ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) ー 2006年 MATERNITY YOGA ーOKASAN TO SUKOYAKA NA AKACHAN NO TAME NI DVD 趣味・実用 生活 その他
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