健康になる産後エクササイズ〜吉岡マコ「美しい母（マドレボニータ）」になるためのセルフケア〜【送料無料】 | |
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メーカー名ポニーキャニオンタイトル健康になる産後エクササイズ〜吉岡マコ「美しい母（マドレボニータ）」になるためのセルフケア〜アーティスト吉岡マコ品名/規格番号DVDソフトPCBE-53627(00001014694)ディスク枚数1枚発売日11/01/19コメント赤ちゃんと一緒に、心も体も元気でキレイに！妊娠前よりも“もっと美しく”なれる・・・。出産と同時に子育てが始まるお母さん。その心と体は、想像以上にダメージを受けています。このDVDでは、そんな産後の女性が無理なく始められるエクササイズや、定番トラブルの対処法、日常生活の中で行う美しい体づくりなどを分かりやすくご紹介します。自分の体は自分でケアし、妊娠前よりも健康で「美しい母(マドレボニータ)」をめざしましょう！■「健康でキレイになるボディーケアエクササイズ」■「バランスボールエクササイズ」■「適応症別のセルフケア」■「日常生活の中でできるビューティーボディー」【特典映像】■「妊娠中（安定期以降）のエクササイズ」■「産後のケアの大切さ」(PCBE-53627)(4988013515727)産後セルフ・ケア・インストラクターの吉岡マコがレクチャーする、赤ちゃんと一緒にできるエクササイズ。ダメージを受けている産後の母体を、美しくかつ元気にするプログラムを紹介する。適応症別のケアなども必見。監修・出演：吉岡マコ健康でキレイになるボディーケアエクササイズ／バランスボールエクササイズ／適応症別のセルフケア／日常生活の中でできるビューティーボディー＼〈映像特典〉妊娠中（安定期以降）のエクササイズ／産後のケアの大切さ＼［画］ワイド ［音］日・日（解説なし） ［字］日(PCBE-53627)(4988013515727)
販売店：イーベストCD・DVD館 ￥3,471 送料込 |
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