『フィーリング・エクササイズ パワー・ヨガ』DVDボックス 3枚組 （メール便での配送不可・送料380円商品）ハリウッド生まれのエクササイズ | |
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■品番：YZCV-8042 ■組数：3 ■本編：2704分 ■カラー ■4：3 ■片面・1層ディスク ■ステレオ ■1：日本語 2：英語 発行元：カムテック（株）C．V．C 発売元：ファーストディストリビューション 『フィーリング・エクササイズ パワー・ヨガ』 DVDボックス 3枚組 YZCV-8042 アメリカの科学的トレーニングと東洋の“気”のパワーを合体させた ハリウッド生まれのエクササイズ！！ 【商品紹介】 ヒーリング・リラクゼーション効果のあるヨガで心のストレスを取り除き、筋力をつけるストレッチで、ダイエット・健康維持の効果を得られます。 パワー・ヨガは、“マドンナ”がトレーニングに取り入れていることでも一躍有名になったエクササイズです。“アル・パチーノ”“アンディ・ガルシア”“ドリュー・バリモア”“ジェニファー・アニストン”などのハリウッド・セレブ達も、その魅力と効果に魅せられトレーニングに取り入れています。 【収録内容】 ■Disc1：レッスンI 基本編 レッスンIでは、特にパワー・ヨガが初めてという方に、パワー・ヨガの魅力とその効果についてレッスンを行いながらしることができ、パワー・ヨガの世界にすぐに入れるように、また、中・上級者になっても満足できるように指導していきます。 レッスンを続ければ続けるほど、あなたのレベルは向上していきます。また、やればやるだけ技術も上がります。技術が上がれば上がるほど、できることが多くなり、達成感を得られるでしょう。集中してベストを尽くし、この作品をエンジョイしてください。 ■Disc2：レッスンII 中・上級者編 パワー・ヨガとは活発に体を動かす方法であり、肉体的・精神的に鍛えるだけではなく魂にも働きかけ、すみすみまで健康にします。つまり、あなたの内面をも強くするのです。 レッスンII は、中・上級者に適したプログラムになっています。難しいポーズがあるかもしれませんが、挑戦する前から意欲を無くしたり無理だと思わないでください。重要なことは、意識を集中し、充実した練習をし、ベストを尽くすことなのです。そうすればレッスンがもっと楽しくなり、“内なるパワーを高める”ということの本当の意味がわかっていただけるでしょう。 ■Disc3：レッスンIII カップル編 レッスンIIIでは“”カップルのためのエクササイズと“ヨガ・マッサージ”を行います。“カップルのためのエクササイズ”は、パートナー同士がお互いの肉体的・感情的な壁（バリア）を認識し、どのようにしてそのバリアを打ち破りコミュニケートするかを学ぶためのものです。また“ヨガ・マッサージ”では、心の底からリラックスし、内部の感覚を解放し、普段の生活では味わえない経験をします。このマッサージは、何千年も前から“Tao（道教）のマッサージ”として、肉体と精神を癒す方法の一つとして実践されてきました。
販売店：そふと屋 ￥2,318 送料別 |
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