【送料代引無料】【健康】 NHKきょうの健康DVD7巻セット【取寄せ】★DVD★ | |
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NHKきょうの健康 DVD 7巻セット 収録内容 1.NHKきょうの健康 今こそわかる！ダイエットの方式！ 2.NHKきょうの健康 食べて納得！血液サラサラ 3.NHKきょうの健康 解決冬のトラブル 4.NHKきょうの健康 心臓突然死から身を守る 5.NHKきょうの健康 あなたを狙う糖尿病 6.NHKきょうの健康 睡眠の常識 7.NHKきょうの健康 【別冊】日野原重明 健康長寿の秘訣 ・女性必見！“ダイエット”と“活性酸素” ・食べて納得！ 血液サラサラ あなたの血液サラサラ？ドロドロ？/ どんな食べ物が効果的？中高年向けおすすめメニュー/ 子ども向けおすすめメニュー ・解決 冬の肌のトラブル 乾燥肌とかゆみの原因 / つらい症状の治療 / 乾燥から肌を守る工夫 なぜ良くならない？アトピー性皮膚炎 症状改善のヒント/ スキンケアのポイント くすりの上手な使い方 / かゆみの悪循環を断つ ・「心臓突然死」から身を守る あなたは大丈夫？/ 未然に防ぐために危険な不整脈 / 知っておきたいとっさの対処法 あなたの肺大丈夫ですか？検査でわかること/ 禁煙は今からでも遅くない COPDの進行をくいとめる/ ここまで進んだ肺がん治療 ・あなたを狙う糖尿病 糖尿病はなぜ怖い/食事と運動でコントロール 薬が必要だといわれたら/合併症にならないために 合併症を防げ！ 糖尿病の新常識 食後血糖値で早期発見 血糖値 ちょっと高めから注意/高血圧の場合/薬物治療 ・睡眠の常識を捨てよう 8時間は寝過ぎ？眠りたければ床につかない 遅寝早起きが熟睡のカギ 働く人の睡眠管理 もうストレスに負けない！ 体の不調が続くとき・心身症／うつ・始まりのサインを見逃すな 繰り返す発作・パニック障害／自分の「くせ」に気づく ・94歳で現役の内科医として、診療、講演活動、執筆など幅広い分野で活躍。なぜこれほど元気に活動できるのか、その秘訣を探る！ ・60歳は、人生の後半戦開始、100歳からはあるがまま に生きる“健康長寿の心得”・若々しく見える 日野原式100歳体操・日野原式うつ伏せ寝のすすめ・ステーキは週3回。日野原式栄養学・愛は生きがいを起こす原動力親しみやすく肩のこらない健康情報番組として人気の 「NHKきょうの健康」が、DVDになって新登場！
販売店：家電販売＠シーグラント ￥10,500 送料込 |
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