健康になる 美へそ エクササイズ〜1回30秒でお腹が凹むプログラム〜 【DVD】 | |
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商品の詳細ジャンルスポーツ＆ドキュメンタリーフォーマットDVDレーベルポニーキャニオン発売日2011年08月17日商品番号PCBE-53857発売国日本リージョンコード2 (日本)信号方式NTSC (日本)映像サイズワイドスクリーン色カラー言語日本語音声日本語 - 2.0ch (stereo) Dolby Digital組み枚数1その他Squeez, 2011コピーライト (C)2011 NHK ENTERPRISES関連キーワード ケンコウニナル ビヘソ エクササイズ 1カイ30ビョウデオナカガヘコムプログラム 4988013629424 出荷目安の詳細はこちら内容詳細 美へそエクササイズって聞いたことがありますか。その名の通り、おへそを使ったエクササイズです。基本は、「おへそに力を入れて凹ませる」。これだけです。何か道具を準備したりスペースをとる必要もありません。美へそエクササイズの極意は3つ。「おへそ力」「背中力」「バランス力」です。これらをマスターするだけで理想のほっそりお腹で、くびれた体型を作ります。本編ではその「美へそエクササイズ」3つの極意を、植森美緒本人による完全指導監修のもと分かりやすく紹介していきます。監修・講師:植森美緒キャスト:植森美緒
販売店：HMV ローソンホットステーション R ￥3,308 送料別 |
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