吉岡マコ / 健康になる 産後エクササイズ 〜吉岡マコ「美しい母(マドレボニータ)」になるためのセルフケア〜 【DVD】 | |
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商品の詳細ジャンルスポーツ＆ドキュメンタリーフォーマットDVDレーベルポニーキャニオン発売日2011年01月19日商品番号PCBE-53627発売国日本リージョンコード2 (日本)信号方式NTSC (日本)言語日本語字幕日本語音声日本語 - 2.0ch (stereo) Dolby Digital組み枚数1その他Squeez, 2011関連キーワード ヨシオカマコ ケンコウニナル サンゴエクササイズ ヨシオカマコ ウツクシイハハ マドレボニータ ニナルタメノセルフケア 4988013515727 出荷目安の詳細はこちら追加情報【特典】妊娠中(安定期以降)のエクササイズ/産後のケアの大切さ内容詳細 出産と同時に子育てが始まるお母さん。その心と体は、想像以上にダメージを受けています。このDVDでは、そんな産後の女性が無理なく始められるエクササイズや、定番トラブルの対処法、日常生活の中で行う美しい体づくりなどを分かりやすくご紹介します。自分の体は自分でケアし、妊娠前よりも健康で「美しい母(マドレボニータ)」をめざしましょう!■「健康でキレイになるボディーケアエクササイズ」■「バランスボールエクササイズ」■「適応症別のセルフケア」■「日常生活の中でできるビューティーボディー」【特典映像】■「妊娠中(安定期以降)のエクササイズ」■「産後のケアの大切さ」【出演・監修】:吉岡マコNPO法人 マドレボニータ代表産後セルフケアインストラクター東京大学大学院生命環境科学科で運動生理学を学びつつ、大学院の外ではヨガ、ピラティス、東洋医学、ダンスセラピー、骨格調整、オーラソーマ、レイキ、など、数々のヒーリングアーツを学ぶ。自らの産後経験の辛さから産後の実態を知る。そして産後の女性の健康をサポートする仕組みが日本にはないことに気づき、産後プログラムを開発。
販売店：HMV ローソンホットステーション R ￥3,591 送料別 |
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