続かない女のための続ける技術 [ けんもちまよ ]【送料無料】 | |
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脱・三日ぼうず！ けんもちまよ 石田淳 サンクチュアリ・パブリッシング発行年月：2009年11月 ページ数：143p サイズ：単行本 ISBN：9784861139376 剣持まよ（ケンモチマヨ）1982年生まれ。神奈川県出身。「キミはイケメン」（竹書房刊）でマンガ家デビュー石田淳（イシダジュン）社団法人行動科学マネジメント研究所所長。日本の行動科学（分析）マネジメントの第一人者。アメリカのビジネス界で大きな成果を上げる行動分析、行動心理を基にしたマネジメント手法を日本人に適したものに独自の手法でアレンジ、「行動科学マネジメント」として展開。現在は、組織活性化に悩む企業のコンサルティングをはじめ、セミナーや社内研修なども行い、ビジネス・教育の現場で活躍している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 今スグはじめられる続けるコツ／第2章 日記もダイエットも続けることに意味がある！／第3章 続ける家計簿三日ぼうず経験を生かして作るマイ家計簿／第4章 続ける節約予算を決めてストレスフリー生活／第5章 ムダな時間をなくす！時間割でスッキリ時間管理術／第6章 続けるスポーツ！脱三日ぼうず最終プログラム／第7章 マラソン実践！ラン！ラン！ラン！ 続かないのには理由があったー。行動科学でひもとく三日ぼうずのメカニズム。日記＆ブログ・ダイエット・家計簿・節約・スポーツトレーニング…5大メンドクサイことに次々チャレンジ。行動科学に基づいた実践トレーニング。涙と笑いのコミックエッセイ。ふろく・あなたが続けるために必要なものが一目でわかる「フローチャート」「行動契約書」。 本 小説・エッセイ エッセイ エッセイ 人文・思想・社会 心理学 心理学 その他
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