学校で使える5つのリラクセーション技法【送料無料】 | |
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ほんの森ブックレット 藤原忠雄 ほんの森出版発行年月：2006年03月 ページ数：79p サイズ：単行本 ISBN：9784938874520 藤原忠雄（フジワラタダオ）1958年岡山県生まれ。兵庫教育大学大学院学校教育研究科修了。岡山県立笠岡工業高等学校、県立玉野高等学校、県教育センター（教育相談部・指導主事）、県立烏城高等学校を経て、県立早島養護学校（病弱部・高等部）に勤務。数学科教諭。所属学会：日本ストレスマネジメント学会（理事）、日本自律訓練学会（評議員）、日本学校教育相談学会（岡山支部理事）、日本教育心理学会、日本スポーツ心理学会他。学会賞：日本自律訓練学会第6回池見研究奨励賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） リラクセーションとは／1 一〇秒呼吸法／2 自律訓練法（簡略版）／3 漸進性弛緩法／4 動作法（セルフリラクセーション・肩の弛め）／5 さわやかイメージ法／リラクセーションの実践上のポイント 本 人文・思想・社会 教育・福祉 教育心理
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