15秒骨盤均整ダイエット [ 松岡博子 ]【送料無料】 | |
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アッという間にサイズダウン！ 静山社文庫 松岡博子 伊藤樹史 静山社発行年月：2009年10月 予約締切日：2009年09月29日 ページ数：156p サイズ：文庫 ISBN：9784863890046 松岡博子（マツオカヒロコ）福岡県に生まれる。アピア均整院院長。身体均整師会理事。身体均整法学園で身体均整法を学び、東京・高田馬場に治療院を開業。ストレスや不調をかかえる多くの人々と日々向きあい、高い治療実績をあげている伊藤樹史（イトウタツシ）武蔵野病院院長。東京医科大学名誉教授。医学博士。ペインクリニックの第一人者（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） プロローグ きれいにダイエットできる5つの法則／1 ダイエット体質になる「15秒骨盤体操」／2 みるみるサイズダウン！魅惑の15秒体操／3 顔から脚まで体形の悩みがとれる体操／4 冷えから便秘まで体調の悩みが消える体操／エピローグ 「身体均整法」ダイエットの秘密 いま、大注目の簡単即効ダイエット！たった15秒の骨盤体操で日々、効果ありあり！ピンポイント・アタックでウエストが一気に2センチ、サイズダウン！ヒップがみるみるマイナス3センチ！下腹がアッという間に7センチ減！太もも、二の腕の部分やせも思いどおり、体重、体脂肪も快調にダウン。さらに体形だけでなく、冷えや便秘、肩こりなど、体調のお悩みにも即効の方法を教えます。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 ダイエット 科学・医学・技術 医学・薬学 家庭の医学 その他 文庫 美容・暮らし・健康・料理 文庫 人文・思想・社会
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