Organic base [ 奥津典子 ]【送料無料】 | |
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マクロビオティックと暮らす 奥津典子 ビジネス社発行年月：2004年07月 ページ数：237p サイズ：単行本 ISBN：9784828411286 奥津典子（オクツノリコ）1974年生まれ長崎県出身。学習院大学経済学部卒。マクロビオティック・インストラクター。在学中より国際的なマクロビオティックの指導者である久司道夫氏に師事（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） はじめにに代えて What’s Macrobiotics？／01 何が変わるのか／02 食べ物を変えよう（玄米があって／だしと味噌 ほか）／03 食べ方を変えよう（食べ方／動物性のない生活 ほか）／04 調理法を変えよう（調理法／いとしの道具たち ほか）／05 トータルバランス カンペキでなくていい。できることから、少しずつあなたの生活をオーガニックに変えていく。マクロビオティックからの20の提案。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 科学・医学・技術 医学・薬学 家庭の医学 科学・医学・技術 医学・薬学 公衆衛生学・予防医学
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