断捨離で日々是ごきげんに生きる知恵【送料無料】

断捨離で日々是ごきげんに生きる知恵【送料無料】 やましたひでこ アスコム発行年月:2010年12月 ページ数:181p サイズ:単行本 ISBN:9784776206347 やましたひでこ(ヤマシタヒデコ)クラター・コンサルタント。東京都出身。石川県在住。大学在学中に入門したヨガ道場で、心の執着を手放す行法哲学「断行・捨行・離行」に出逢う。その後、モノの片づけを通し、誰もが実践できる自己探求のメソッドとして落とし込んだ、住まいと心のガラクタの新・片づけ術「断捨離」を考案(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 目に見えないモノを「断捨離」する?(「断捨離」って何?…/ヨガとは、自分の身体の言い分を聞くことから ほか)/第2章 負の感情に気づき、「捨」てる(モノと一緒にマイナスの感情も捨てる/知らず知らずのうちに親の価値観で生きてきた私 ほか)/第3章 悪いモノを「断」って、健康になる(モノの有り難さに気づくために断つ/人間は、意図的に断つことができる動物 ほか)/第4章 不機嫌・不自由な環境から「離」れる(「あっても良し、なくても良し」の精神/執着から離れることの本来の意味 ほか) 片づかない家の中は、抱えている問題の現れ。「断捨離」で、自分の生き方を見つめ直す。あなたが気づいていなかった不幸の原因を「断ち」「捨て」「離れる」ための「ココロの片づけ術」を徹底解説。 本 美容・暮らし・健康・料理 住まい・インテリア インテリア 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 家事

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