断捨離アンになろう！【送料無料】 | |
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モノを捨てれば福がくる 鈴木 淳子 ディスカヴァー・トゥエンティワン発行年月：2010年12月 サイズ：単行本 ISBN：9784887598874 鈴木淳子（スズキジュンコ）漫画家。4月12日、兵庫県生まれ、新潟育ち。現在東京在住。1988年『別冊ASUKA』にて漫画家デビュー。以降、『少女コミック』『Carnival』『Kiss』『Be LOVE』『ハーレクイン』『恋愛白書』シリーズなど各誌にて作品掲載、コミックス発行川畑のぶこ（カワハタノブコ）心理療法家。東京生まれ。米国マサチューセッツ州エンディコット・カレッジ卒業（AA）後、経営コンサルティング会社、貿易会社勤務を経て、米国にて通訳・コーディネーターとして独立。通訳の仕事を通じて心理療法に出会う。2002年に日本帰国後、都内を中心とした複数の医療機関において、がん患者や家族のメンタルケア、および心の悩みやストレスを抱える人々に対して日々カウンセリングを行う。そのほか、患者会の指導、セラピスト養成研修の指導、医学部での講義、一般市民向けの講演・講義を全国各地にて行う。「断捨離」を自ら実践し、メンタル面へ及ぼす影響を認識したことから、「断捨離」メソッドの普及にも取り組む。所属学会：日本心身医学会、日本サイコオンコロジー学会、日本予防医学会他（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 01 「捨てられない」を克服すべしー「モノ＝自分」ではない／02 大みそかの断捨離スタート！ーエネルギーの無駄遣いをやめる／03 引続き、元旦も断捨離続行！ー自分にとって大切なものは、自分がいちばん知っている／04 断捨離サバイバーとゴーアーー無視していたモノを復活させる／05 いつ死んでも大丈夫？ー誰が来ても恥ずかしくない部屋を目指す／06 本棚の断捨離決行！ー自分のコンプレックスに気づく／07 いい縁がまわってきた！？ー断捨離すると必要なものがやってくる／08 エコなダンシャリサイクル！ー断捨ったモノを、必要としている人へ／09 それ、もう捨てたほうがいいんじゃない？ー無意識に貼ったレッテルをはがす／10 断捨離して何を得る？ー自分が欲しいものを明確にする／11 断捨離10の変化ー幸せサイクルを手に入れる 何年も着ていない服、読んでいない本、ホコリをかぶったCD、思い出、しきたり、絡まった人間関係…etc．捨てて、捨てて、人生が変わる。断捨離ブームの火付け役がおくる、断捨離コミックエッセイ。 本 美容・暮らし・健康・料理 住まい・インテリア インテリア 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 家事 その他
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