あな吉さんのゆるベジ“野菜100％！”お弁当教室 [ 浅倉ユキ ]【送料無料】 | |
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肉・魚・卵・乳製品・砂糖・だし不要！ 浅倉ユキ 河出書房新社発行年月：2009年01月 予約締切日：2009年01月23日 ページ数：95p サイズ：単行本 ISBN：9784309281490 浅倉ユキ（アサクラユキ）ゆるベジ料理研究家。肉、魚、卵、乳製品、砂糖、みりん、酒、だしを一切使わないベジタブル料理の教室「another〜kitchen」（アナザー・キッチン）を主宰。通称“あな吉さん”。口コミで人気が広がり、教室は常に予約待ち（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） とにかく野菜が食べたいー大満足の野菜どっさり弁当！（簡単！炒めビビンパ弁当ーそぼろ味噌／まっくろ黒豆ご飯弁当ー蒸し野菜／ごまだれ ほか）／いつものお弁当がベジに変身！！ーみんな大好き！定番のお弁当（ノンエッグ・オムライス弁当／ミートボール風弁当ー大根の白ごま漬け／にんじんの白味噌漬け ほか）／ご飯を炊くよりも簡単！ーあっという間の小麦粉＆パンで作るお弁当！（クイック餃子パン弁当／クイックピロシキ弁当 ほか）／ササッと作れてパッと食べられる！ー大人気ヌードル弁当（うどんサラダ弁当／ナポリタン弁当 ほか） 冷蔵庫にある材料ですぐできる。全部一度に炊く／蒸す／煮る…などのスピードアップワザがいっぱい。お肉や卵に負けない、満足度の高い味と食感。和風弁当からビビンパや天丼などの“のっけ弁当”、発酵不要のクイックパン、見た目も楽しい麺類弁当まで、レパートリーもいろいろ。もっと野菜をとりたいと思っている女性も、野菜ぎらいのちびっこも、お肉大好き星人のダンナさんも、みんなが満足できるお弁当。 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 お弁当
販売店：楽天ブックス ￥1,575 送料別 |
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