からだの自然治癒力をひきだす「おやつ」【送料無料】 | |
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大森一慧 サンマーク出版発行年月：2007年05月 ページ数：159p サイズ：単行本 ISBN：9784763197443 大森一慧（オオモリカズエ）1933年、静岡県生まれ。純正菜食料理研究家、栄養士。食養医学家であった夫・大森英櫻氏の無双原理をベースに陰陽の法則に基づく食生活を半世紀以上実践。からだと心のバランスを取り戻す食事と手当て法を伝える穀物菜食料理の学校「一慧のクッキング」を開校。自然治癒力を高める陰陽料理のおいしさと手当ての的確な判断には定評がある。マクロビオティックの真髄を伝えるべく、料理指導や食の講義に、東奔西走。NPO法人「日本綜合医学会」でも講師を務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 からだと心が豊かに育つーおやつのひみつ／第2章 ワクワクおやつの強力パートナーーかぼちゃの展開おやつ／第3章 ふんわり、ハッピーな気分に誘うーさつまいもの展開おやつ／第4章 からだも気持ちもしっかり満足ー五穀のおやつ／第5章 野菜の数だけ、いろんな甘さがあるー野菜とくずのおやつ／第6章 何でも混ぜて、バランス満点に！ーおやきのおやつ／第7章 風土に根ざしたおいしい知恵がいっぱいーおやつの歳時記 おやつは第四の食事です。からだにも心にも、「栄養」をたっぷりあげましょう。おひさま色の野菜や五穀の甘さで元気もりもり。 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 お弁当
販売店：楽天ブックス ￥1,470 送料別 |
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