お弁当からはじめるマクロビオティック [ 今井洋子 ]【送料無料】 | |
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ストックおかずとストックソースでつくる“朝ラク”弁 今井洋子 河出書房新社 7月19日09時59分まで！ まとめて買ってポイント最大4倍！ ⇒＜a href="http://books.rakuten.co.jp/event/pointupーcampaign/indexー20120712ーdnm.html?lーid=item_test_0712"＞キャンペーン詳細（要エントリー）＜/a＞発行年月：2011年02月 ページ数：79p サイズ：単行本 ISBN：9784309282466 今井洋子（イマイヨウコ）東京都、深川生まれ。辻製菓専門学校卒業後、株式会社サザビー入社。「アフタヌーンティー・ティールーム」の商品企画・開発を担当。退社後フリーになり、「KIHACHI」のソフトクリームやパティスリーのアドバイザー兼商品開発、また他企業やカフェの商品・メニュー開発などを行う。友人の病気をきっかけにマクロビオティックに興味を持ち、「organic base」で学ぶ。現在、マクロビオティックの料理教室「roof」を主宰。「organic base」でも講師を務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 作りおきできる、野菜・豆・海藻たっぷりのおかずとアレンジおかず／2 野菜のおかず／3 豆のおかず／4 海藻のおかず／5 玄米ごはん／6 パスタ＆パン＆スコーン弁当 1日1食でも、玄米と野菜・豆・海藻たっぷりのごはんを食べられたなら、体は確実に、いい方向へかわります。そこで提案です。まずは“お弁当”からマクロビオティックにしてみませんか？この本では、作りおきできるマクロビオティックのおかずとソースをたくさん活用しているので朝のお弁当作りもラクラクです。そう、この1冊があれば、マクロビオティックもお弁当生活も楽しく、そして簡単に続けれます。 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 お弁当 美容・暮らし・健康・料理 料理 自然食・マクロビオティック
販売店：楽天ブックス ￥1,575 送料別 |
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